標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
過度肥胖如何瘦身,速看
過度肥胖是一種嚴(yán)重的健康問題,不僅影響外觀,還可能引發(fā)一系列健康問題,如高血壓、糖尿病、心臟病等。因此,對于過度肥胖的人來說,瘦身是至關(guān)重要的。那么,過度肥胖如何瘦身?
-
食道癌局部晚期嚴(yán)重嗎
一般情況下,食道癌局部晚期是比較嚴(yán)重的,患者需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。此時(shí),患者可能已經(jīng)失去了手術(shù)根治的機(jī)會,而只能采取放療、化療等姑息性治療手段來緩解癥狀、延長生存期。在日常生活中建議保持良好的心態(tài),少吃辛辣、刺激、油膩的食物。
-
穿塑身衣真的會瘦嗎
如果穿塑身衣時(shí)結(jié)合運(yùn)動,一般可能會瘦;若偶爾穿塑身衣,沒有結(jié)合運(yùn)動和飲食的方式,通常不是真的會瘦。建議前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。在生活中,建議選擇健康和科學(xué)的方法減肥,在選擇塑身衣時(shí),也應(yīng)考慮其舒適性和安全性,避免對身體造成傷害。
-
局部消毒能止住新生兒臍部滲血嗎
一般情況下,局部消毒能否止住新生兒臍部滲血,主要取決于滲血的具體原因和嚴(yán)重程度。如果是輕微滲血且不存在感染跡象,通??梢灾棺 5绻麧B血的同時(shí)伴有感染癥狀,則難以止住。如果新生兒出現(xiàn)不適,應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤病情。
-
手指局部麻木是怎么回事,怎么辦
手指局部麻木可能是局部壓迫、受涼、腕管綜合征、頸椎病、肩周炎等原因?qū)е?,需要根?jù)具體情況來治療。此外,患有末梢神經(jīng)炎、糖尿病、腦缺血等疾病時(shí),也可能會引起手指發(fā)麻的情況,建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查,具體進(jìn)行治療。
-
頭發(fā)局部變白的原因是什么
通常情況下,頭發(fā)局部變白可能是遺傳、年齡增長、精神壓力大、營養(yǎng)不良、白癜風(fēng)等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。平時(shí)需保持頭皮清潔衛(wèi)生,注重頭發(fā)護(hù)理,均衡飲食,有助于維護(hù)身體健康。
-
手上局部脫皮發(fā)硬干燥
手上局部脫皮發(fā)硬干燥可能是生理因素以及手癬、汗皰疹等病理因素所致,可遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療等方法改善。除上述原因外,還考慮與接觸性皮炎、慢性濕疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素所導(dǎo)致,需積極就醫(yī)處理。平時(shí)可以多喝一些溫開水,要注意避免熬夜。
-
毛囊炎局部紅腫發(fā)熱
毛囊炎局部紅腫發(fā)熱一般是由于繼發(fā)感染所致,可通過一般治療、外用藥物、服用藥物進(jìn)行治療?;疾∑陂g需保持皮膚清潔干燥,穿透氣的衣服,避免擠壓患處。對于大多數(shù)毛囊炎患者,在疾病早期及時(shí)治療,一般可以達(dá)到治愈效果。若有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
減肥瘦身的中藥配方有哪些
減肥瘦身的中藥配方通常有枸杞茶、蜂蜜生姜茶、薏米山藥粥等,具體分析如下:枸杞有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體的功效,可以促進(jìn)新陳代謝,對于減輕體重有一定作用。可以將適量的枸杞泡水喝,或者將枸杞與其他中藥一起配成茶飲,可以達(dá)到減肥瘦身的效果。
-
青檸可以減肥瘦身嗎
一般情況下,青檸可以減肥瘦身,但效果并不明顯。不過,要注意青檸的減肥效果十分有限,不能單純依靠吃青檸來實(shí)現(xiàn)瘦身目標(biāo)。若想有效減肥,還需結(jié)合合理的飲食搭配和規(guī)律的運(yùn)動。另外,青檸酸性較強(qiáng),過量食用可能刺激胃腸黏膜。
-
男生冬天如何瘦身,速看
冬日里的寒風(fēng)和溫暖的被窩似乎成了減肥路上的兩大敵人,但對于男生來說,保持身材同樣重要。男生如何在冬季有效瘦身?
-
問口腔潰瘍的局部治療
答口腔潰瘍的局部治療主要包括以下幾種方法: 1.止痛藥物:如利多卡因凝膠或噴劑、苯佐卡因凝膠等,這些藥物能夠直接作用于潰瘍面,有效減輕疼痛,提高患者的生活質(zhì)量。 2.促進(jìn)愈合藥物:例如西瓜霜、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等,這些藥物能夠促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合,縮短病程。 3.抗生素和消炎藥物:當(dāng)潰瘍面有感染風(fēng)險(xiǎn)時(shí),可以使用抗生素如青霉素、頭孢他啶等,以及消炎藥物如氯己定含漱液,來防止感染并緩解炎癥。 4.局部物理治療:在病情需要時(shí),也可選擇激光、微波等物理治療方法,通過照射潰瘍面,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥,加速愈合。 如有疑慮,請咨詢相關(guān)醫(yī)生。
-
問腰痛局部用藥后沒有緩解怎么辦
答當(dāng)腰痛局部用藥后沒有得到緩解時(shí),首先要明確腰痛的具體原因。腰痛可能由多種因素引起,如長期姿勢不當(dāng)、外傷、腰椎間盤突出癥等。針對這種情況,建議采取以下措施:1.重新評估治療方法:檢查所使用的藥物是否對癥,是否遵循了正確的用藥方式和劑量。2.改變生活習(xí)慣:如果是長期姿勢不當(dāng)引起的腰痛,需要調(diào)整坐姿和站姿,避免長時(shí)間保持同一姿勢。3.物理治療:如果條件允許,可以嘗試物理治療,如按摩、熱敷或冷敷等,這些方式可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。4.手術(shù)治療:如果腰痛是由腰椎間盤突出癥等嚴(yán)重疾病引起的,且其他治療方法無效,可能需要考慮手術(shù)治療。
-
問減肥瘦身食譜吃什么好
答減肥食譜早餐是燕麥面包加牛奶、雞蛋,燕麥富含膳食纖維,可以飽腹、補(bǔ)鈣、護(hù)膚,牛奶、雞蛋能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。午餐選擇牛肉、雞肉、魚肉等輔以蔬菜,不吃皮和肥肉,主食減半,吃米、面等。晚餐只吃蔬菜、水果加牛奶。零食選擇水果或牛奶,只在餐間餓時(shí)吃。平時(shí)多喝水不喝飲料,女生在月經(jīng)期間不要餓肚子,按照食譜吃到十分飽。
-
問兒童身材矮小消瘦的原因
答兒童身材矮小且消瘦的原因有多種。首先,遺傳因素可能是主要因素之一,家族中若有身材矮小的成員,兒童遺傳此特征的可能性較大。其次,營養(yǎng)不良是導(dǎo)致身材矮小消瘦的常見原因,如飲食不均衡、缺乏關(guān)鍵營養(yǎng)素等。此外,慢性疾病、消化問題或生長激素分泌不足等也可能影響兒童的身高和體重。針對這種情況,家長應(yīng)確保兒童飲食均衡,攝入足夠的營養(yǎng)。其次,若存在慢性疾病或消化問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí),建議兒童多參與戶外活動,促進(jìn)骨骼生長和肌肉發(fā)育。若問題持續(xù),請就醫(yī)檢查,以獲取專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。
-
問刮痧可以瘦腿部肌肉嗎
答刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位,確實(shí)可以促進(jìn)局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),對于改善肌肉酸痛和消除水腫有一定效果。然而,刮痧并不能夠去除腿部的肌肉組織,也不能消耗和燃燒掉腿部的脂肪,因此,并不能達(dá)到瘦腿的效果。刮痧可以作為輔助手段,結(jié)合健康飲食和適度運(yùn)動,來塑造更緊致的腿部線條。刮痧時(shí)應(yīng)注意力度和頻率,避免對皮膚造成損傷。若想減少腿部肌肉量,應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或健身教練,制定合適的減肌計(jì)劃。
-
問打了瘦臉針可以健身嗎
答
瘦臉針主要成分是肉毒素,通過阻斷神經(jīng)肌肉間的傳導(dǎo),使咬肌逐漸萎縮,達(dá)到瘦臉效果。在打了瘦臉針后,短時(shí)間內(nèi)需要避免健身,身體恢復(fù)好后就可以健身。
注射瘦臉針后,皮膚表面會受到一定程度的損傷,且藥物需要一定時(shí)間被組織吸收。在注射瘦臉針后的初期,特別是剛注射完的3天內(nèi),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致面部血液循環(huán)加速,增加瘦臉針成分在面部的擴(kuò)散速度,影響瘦臉效果。建議選擇輕度運(yùn)動,如散步或瑜伽,待面部恢復(fù)后再逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度。建議等待面部恢復(fù)后,再開始適度的健身活動。
在瘦臉針效果穩(wěn)定后,可以逐漸恢復(fù)正常的健身計(jì)劃,但仍需注意控制強(qiáng)度,避免對面部造成過度壓力?;謴?fù)期間,也需要保持良好的生活習(xí)慣,避免過度飲酒和吸煙,有助于瘦臉針效果的維持。
-
問減肥瘦身食譜吃什么好
答在減肥瘦身過程中,制定合理的飲食計(jì)劃至關(guān)重要。以下是關(guān)于減肥瘦身食譜的一些建議: 1.早餐:選擇水煮雞蛋、蒸南瓜、蘋果、粗糧面包和豆?jié){等,這些食物富含營養(yǎng)且熱量適中,有助于啟動一天的新陳代謝。 2.午餐:推薦煎餅、肉炒洋蔥、清調(diào)黃瓜、清蒸大蝦和冬瓜湯等,既保證了營養(yǎng)攝入,又控制了總熱量。 3.晚餐:蒸紅薯、蒜拌蒸茄子、雜糧饅頭、櫻桃或菠蘿以及銀耳湯是不錯(cuò)的選擇,它們熱量低,有助于減輕晚餐負(fù)擔(dān)。 整體而言,減肥瘦身食譜應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為主,避免高熱量食物,多吃高纖維的水果和蔬菜,注意食物的多樣性和均衡性,以確保在減肥的同時(shí)保持身體健康。
-
問如何產(chǎn)后快速瘦身
答可以多餐少食的方法在產(chǎn)后快速瘦身。月子期間一定要慎重減肥。月子期間減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,身體出現(xiàn)疾病,影響子宮恢復(fù),子宮出血可能嚴(yán)重,也會影響乳汁分泌。總之,女性要想在產(chǎn)后減肥,就必須在哺乳結(jié)束后。減肥也要建立長期的過程,不要操之過急。
-
問中指腱鞘炎怎么局部制動
答中指腱鞘炎的局部制動是通過使用指套或繃帶固定中指,并保持其處于功能位來實(shí)現(xiàn)的,這有助于緩解疼痛并促進(jìn)康復(fù)。以下是關(guān)于中指腱鞘炎局部制動的方法: 1.使用指套或繃帶:中指腱鞘炎患者可以使用指套或繃帶固定中指,使其處于休息和穩(wěn)定狀態(tài),減少活動對炎癥區(qū)域的刺激。 2.保持功能位:固定時(shí),要確保中指處于功能位,即自然伸展或輕微彎曲的位置,這有助于減輕疼痛并促進(jìn)康復(fù)。 3.配合其他治療:局部制動可以與藥物治療、物理治療等相結(jié)合,以提高治療效果。