標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識(shí)
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識(shí)
- 其他食材
-
壓瘡的預(yù)防及護(hù)理
壓瘡在醫(yī)學(xué)又被稱為褥瘡,通常采用避免局部長(zhǎng)期受壓、避免局部刺激、增加皮膚營(yíng)養(yǎng)的方式進(jìn)行預(yù)防,調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)制,增加皮膚的韌性,可以通過經(jīng)常擦洗肢體,按摩的方式進(jìn)行護(hù)理。出現(xiàn)褥瘡,要及時(shí)治療,保持良好的飲食習(xí)慣,多吃一些蔬菜、水果,增強(qiáng)免疫力。
-
血脂高,血壓就會(huì)高嗎
沒有“血脂高,血壓就會(huì)高”的說法。血脂高一般不會(huì)直接導(dǎo)致血壓高,但兩者之間是有一定聯(lián)系的。如果出現(xiàn)血脂高或者血壓高的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。為了預(yù)防高血壓和高血脂,在日常生活中需要保持低鹽低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等生活方式。
-
預(yù)防中風(fēng)的策略
中風(fēng)患者在氣候變化時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖,預(yù)防感冒;不要用腦過度;平時(shí)外出時(shí)多加小心,防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動(dòng)作要緩慢;洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng);注意治療原發(fā)病,防止再發(fā)腦血管病。根據(jù)不同病因,堅(jiān)持治療,定期復(fù)查必要的項(xiàng)目。
-
血壓高怎么調(diào)理?高血壓必看!
高血壓是血液在流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,在當(dāng)今這個(gè)快馬加鞭的時(shí)代里,高血壓這位“無聲的敵人”正悄悄潛伏,成為影響大眾健康的一大隱憂,讓人防不勝防,那么高血壓怎么調(diào)理?高血壓的癥狀有哪些?下面一起來看看吧。
-
個(gè)性化選擇降壓藥物,結(jié)合生活方式調(diào)整,全面防控高血壓并發(fā)癥
高血壓是一種常見的慢性疾病,如果不及時(shí)控制,可能會(huì)引發(fā)心臟病、中風(fēng)等多種嚴(yán)重并發(fā)癥。藥物治療是控制高血壓的主要方法?,F(xiàn)在,各個(gè)藥店都有很多種降壓藥物可以選擇,每種藥物的作用和適用人群都有所不同。那么,什么藥降壓效果最好呢?
-
高溫天氣如何預(yù)防中暑?何預(yù)防中暑的措施有哪些
在高溫天氣中,預(yù)防中暑至關(guān)重要,可以幫助減少中暑帶來的不適癥狀。那么在高溫天氣里,預(yù)防中暑的方式有哪些呢?
-
127mmHg~85mmHg血壓高嗎
127mmHg~85mmHg血壓通常不高,屬于正常范圍。即使血壓值尚未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),也需要注意保持健康的生活方式,預(yù)防高血壓的發(fā)生。平時(shí)保持健康的飲食,減少鈉鹽攝入,適量攝入蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素。
-
問如何預(yù)防感染預(yù)防白血病
答白血病是一種惡性腫瘤,主要影響身體的造血系統(tǒng),特別是骨髓。雖然目前沒有確切的方法可以預(yù)防白血病,但有一些措施可以降低患病風(fēng)險(xiǎn),尤其是在預(yù)防感染方面。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感染的基礎(chǔ)。接種疫苗是預(yù)防感染的重要手段,雖然不是所有類型的白血病都與特定感染有關(guān),但某些疫苗可以預(yù)防可能導(dǎo)致白血病的感染,如乙肝病毒和HIV。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)和輻射也是預(yù)防白血病的重要措施。定期進(jìn)行體檢,特別是對(duì)于有家族史或其他高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群,可以及早發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)采取治療措施。雖然不能完全預(yù)防白血病,但通過上述措施,可以在一定程度上降低感染和患病的風(fēng)險(xiǎn)。
-
問怎樣預(yù)防尿酸高
答預(yù)防尿酸高可以從以下幾個(gè)方面入手: 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,增加蔬菜、水果等低嘌呤且富含維生素的食物。 2.控制體重:肥胖是高尿酸血癥的重要誘因之一,因此保持健康的體重范圍對(duì)預(yù)防尿酸高至關(guān)重要。 3.適量運(yùn)動(dòng):定期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,可以提高身體代謝水平,促進(jìn)尿酸的排泄。 4.限制飲酒:酒精會(huì)影響尿酸的排泄,因此應(yīng)盡量避免飲酒或嚴(yán)格限制飲酒量。 5.定期體檢:定期進(jìn)行尿酸等相關(guān)指標(biāo)的檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)因素。
-
問血脂稠怎么預(yù)防
答
血脂稠,醫(yī)學(xué)上常稱為高脂血癥,主要與飲食習(xí)慣、生活方式及遺傳因素有關(guān)。預(yù)防血脂稠,需從以下幾個(gè)方面著手:
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):建議采用低熱量、低脂肪、低膽固醇、高纖維素的飲食模式。限制油脂、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物的攝入,增加蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。烹飪時(shí)盡量少放油,少油少鹽是降低血脂的根本措施。
2.規(guī)律運(yùn)動(dòng):每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快步走、游泳、騎自行車等,能有效提高體內(nèi)高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白和甘油三酯。
3.控制體重:肥胖是血脂稠的高危因素,因此控制體重有助于預(yù)防血脂稠。建議通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來控制體重。
4.定期檢查:尤其是有家族史的人群,應(yīng)定期檢測(cè)血脂水平,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血脂異常。
-
問白血病如何預(yù)防真菌
答白血病預(yù)防真菌平時(shí)外出時(shí)要佩戴口罩,也要少出門,在室內(nèi)時(shí)也要保持室內(nèi)空氣清新,可以勤開窗,也要定期對(duì)空氣進(jìn)行消毒,飲食上要以清淡為主,不要吃辛辣刺激及油膩性的食物,同時(shí)要注意多休息,保證充足的睡眠來提高自身免疫力。
-
問白血病如何預(yù)防
答白血病的預(yù)防建議盡量避免接觸一些放射性物質(zhì)以及化療毒物,這樣可以減少對(duì)骨髓的損傷,提高身體素質(zhì),保持規(guī)律的生活狀態(tài),心態(tài)平和。要注意合理膳食,禁忌辛辣刺激性的食物,平時(shí)可以多吃些新鮮的水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,提高免疫力,可以降低白血病的發(fā)生。
-
問如何預(yù)防白血病
答白血病是一種影響白血細(xì)胞的惡性腫瘤,其確切原因尚不完全清楚,但某些因素可能與白血病的發(fā)生有關(guān)。預(yù)防白血病的關(guān)鍵在于減少已知風(fēng)險(xiǎn)因素的暴露和保持健康的生活方式。盡量避免長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì),如苯和某些農(nóng)藥;在需要接觸這些物質(zhì)的職業(yè)中采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。不吸煙和限制酒精攝入也是重要的預(yù)防措施,因?yàn)樗鼈兣c多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。此外,保持均衡的飲食,富含水果和蔬菜,有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。適度的體育活動(dòng)可以促進(jìn)身體健康,減少慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。盡管遺傳因素和某些醫(yī)療條件可能增加患白血病的風(fēng)險(xiǎn),但通過上述措施可以在一定程度上降低風(fēng)險(xiǎn),并保持健康。
-
問尿酸高怎么預(yù)防
答1、降低尿酸高的首要措施就是要改善生活習(xí)慣,健康飲食,控制體重,減少膳食中高脂肪、高糖食物的攝入,多吃蔬菜水果,少吃肥肉等食物;2、多加運(yùn)動(dòng),多多出汗,增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,減少體內(nèi)尿酸的積累;3、合理使用藥物,尿酸高的患者可以服用相應(yīng)的降尿酸藥物,但不要自行酌量服藥;4、戒除咖啡因、煙酒類必須的毒素,因?yàn)橛蛇@些物質(zhì)攝入體內(nèi)時(shí)會(huì)刺激血尿酸的產(chǎn)生;5、有必要時(shí),可接受專科醫(yī)生的指導(dǎo),按時(shí)服用藥物,注意觀察身體的變化;6、定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸增高的病變,及時(shí)進(jìn)行治療,并加強(qiáng)監(jiān)測(cè),避免出現(xiàn)不良癥狀的影響。
-
問化療后如何預(yù)防白血病
答白血病是一種白血細(xì)胞的惡性腫瘤,化療是其主要治療方法之一。盡管化療可以殺死白血病細(xì)胞,但也可能無法完全消除所有的癌細(xì)胞,導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。為了預(yù)防白血病復(fù)發(fā),患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行定期的隨訪檢查,包括血液檢查和骨髓檢查,以早期發(fā)現(xiàn)病情變化。此外,患者可能需要接受進(jìn)一步的治療,如強(qiáng)化化療、放療、靶向治療或骨髓移植,以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和避免煙草制品,也有助于提高身體的整體健康狀況和免疫力。
-
問預(yù)防針預(yù)防的病是什么
答預(yù)防針時(shí)間表根據(jù)疫苗流通和預(yù)防接種管理?xiàng)l例,對(duì)兒童實(shí)施計(jì)劃免疫,更好的預(yù)防兒童傳染病,通常在不同時(shí)間對(duì)不同病原體進(jìn)行免疫。疫苗一般分為一類和二類,一類疫苗有公共機(jī)構(gòu)免費(fèi)提供,必須接種,二類自費(fèi),家長(zhǎng)自己決定是否接種。
-
問預(yù)防針預(yù)防的病是什么
答預(yù)防針,即疫苗,是預(yù)防疾病的重要工具。它們可以預(yù)防多種疾病,包括但不限于: 1.傳染性疾?。喝缏檎?、百日咳、腮腺炎、流感等,這些疾病具有高傳染性和潛在的嚴(yán)重并發(fā)癥。疫苗通過刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生。 2.細(xì)菌感染:如肺炎鏈球菌、白喉、霍亂等,這些細(xì)菌可引起嚴(yán)重的健康問題,如肺炎、腦膜炎等。通過接種疫苗,可以顯著降低這些細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。 3.病毒感染:如乙型肝炎、甲型肝炎、水痘等,這些病毒性疾病對(duì)人體健康構(gòu)成威脅。疫苗通過預(yù)防這些疾病,保護(hù)人們免受病毒感染的侵害。 如有需要,建議及時(shí)接種。
-
問怎么預(yù)防尿酸高
答1、控制飲食,尤其是家禽、蛋類及肉類;每天食用大豆制品、蔬菜和綠葉蔬菜等。2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不僅有利于減輕體重,還可改善血管酸堿平衡,減少尿酸排泄和形成,順利排毒養(yǎng)顏。3、準(zhǔn)確使用藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,以防病情加重,即使是普通感冒也要注意,避免大量服用藥物,影響尿酸排泄。4、減少酒精攝入,因?yàn)榫凭珨z入會(huì)影響肝臟功能,從而影響尿酸排泄,增加尿酸沉積,引起尿酸升高。5、定期檢查,定期檢查尿酸及血清尿酸水平,定期檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸出現(xiàn)異常,及時(shí)干預(yù),及時(shí)制定治療方案,有利于保護(hù)關(guān)節(jié)健康。
-
問如何預(yù)防腦出血
答預(yù)防腦出血需要綜合多方面的措施,以下是一些主要的方法: 1.控制血壓:高血壓是腦出血的主要危險(xiǎn)因素,因此必須積極控制血壓,定期監(jiān)測(cè),并按醫(yī)囑服藥,保持血壓穩(wěn)定。 2.健康飲食:避免高膽固醇、高脂肪、高鹽飲食,多食用富含纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類等,以保持血管健康。 3.戒煙限酒:煙酒對(duì)血管有害,應(yīng)盡量避免吸煙和限制酒精攝入,以降低腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。 4.情緒管理:保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)和精神緊張,以減少血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。 5.適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的體育鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善血液循環(huán),但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)。
-
問如何預(yù)防尿酸高
答1、飲食控制:多吃水果蔬菜等富含維生素C的食物,少吃重口味辛辣食物,限制魚、肉的攝入,少吃高熱量的食物;2、運(yùn)動(dòng)控制:長(zhǎng)期定期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)控制尿酸高有利;3、飲酒控制:盡量不喝酒及減少飲酒量;4、適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D:鈣、維生素D均能降低尿酸,可以少量補(bǔ)充;5、及時(shí)服用相關(guān)藥物:當(dāng)尿酸值超標(biāo)時(shí),可根據(jù)相關(guān)的指導(dǎo)及時(shí)服用相關(guān)藥物,維持尿酸值處于正常水平;6、睡眠調(diào)節(jié):保持良好的睡眠習(xí)慣,每天保證充足的睡眠(8小時(shí)以上),確保尿酸值處于正常水平。