標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
營養(yǎng)海蝦，帶你了解海蝦的飲食養(yǎng)生方法！
海蝦也稱紅蝦、赤蝦、大青蝦等，是水產(chǎn)、海產(chǎn)蝦的肉或全體的總稱。海蝦營養(yǎng)成分豐富，味道鮮美，可做食膳也可做為藥材使用。海蝦主要分布于黃海、渤海及長江口以北各海區(qū)。關(guān)于海蝦的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！
-
小龍蝦嘌呤高嗎
一般情況下，小龍蝦嘌呤相對較高。每100克小龍蝦中的嘌呤含量通常在60~174毫克之間，不同品種的小龍蝦嘌呤含量有所差異。小龍蝦不同部位的嘌呤含量也存在差異，小龍蝦頭和黃中的嘌呤含量相對較高，而蝦尾部位的嘌呤含量相對較低。
-
紫河車膠囊能治慢性支氣管炎嗎
一般情況下，紫河車膠囊是否能治慢性支氣管炎需要根據(jù)病因進(jìn)行判斷，若有不適，建議及時就醫(yī)。平時應(yīng)戒煙與避免二手煙，有助于控制病情，減少急性發(fā)作的風(fēng)險。同時均衡飲食，適當(dāng)控制每天的食鹽量，有助于減少體內(nèi)水鈉潴留，減輕呼吸道黏膜水腫和充血。
-
小龍蝦的腸子能吃嗎
小龍蝦的腸子不能吃。小龍蝦的腸子里還有未排出的代謝廢物，很腥。和蝦肉一起吃會影響蝦肉的味道，所以在吃小龍蝦之前，通常會去除小龍蝦的腸道。但是小龍蝦的另一個部位是不能吃的。就是蝦頭，蝦頭集中在大多數(shù)蝦的器官上，不建議吃，里面可能有蝦的排泄物。
-
蝦有什么功效
蝦具有增強(qiáng)腎氣、保護(hù)心臟等功效。蝦中富含的鋅對提高精子質(zhì)量和精子活力有很大的作用。蝦富含鎂，能起到調(diào)節(jié)心臟功能，減少血液中的膽固醇，同時還能擴(kuò)大冠狀動脈，因此經(jīng)常食用蝦對高血壓、心肌梗塞等疾病有很好的預(yù)防和治療。
-
蝦線的危害有哪些
蝦線，是蝦的一部分，食用蝦線具有一定的危害，主要包括膽固醇升高、過敏、重金屬污染、消化問題、嘔吐等。蝦線中充滿了蝦的排泄物，是高脂肪及膽固醇的物質(zhì)，若長期食用蝦線，將導(dǎo)致膽固醇升高，從而增加心血管疾病的風(fēng)險，建議避免食用蝦線。
-
小龍蝦有寄生蟲嗎
小龍蝦有寄生蟲，養(yǎng)殖小龍蝦沒有，但不排除特殊情況。小龍蝦的寄生蟲常見于肺吸蟲，如果吃了有肺吸蟲的小龍蝦，會嚴(yán)重危害身體健康。建議烹飪小龍蝦時，溫度一定要達(dá)到100攝氏度以上，而且至少持續(xù)5分鐘。小龍蝦是螯蝦科原螯蝦屬動物，原產(chǎn)于墨西哥北部和美國南部。
-
基圍蝦怎么快速去蝦線？這幾個小妙招讓你事半功倍！
基圍蝦是是我們?nèi)粘Ｖ幸环N常見的海鮮。很多人都喜歡吃蝦，但是在處理蝦線的時候又感到特別麻煩。蝦線是基圍蝦的消化道，雖然吃了并不會對我們身體產(chǎn)生危害，但是并不是很干凈和衛(wèi)生。那么，如何快速、高效地去除基圍蝦的蝦線呢？我們一起來了解一下。
-
小龍蝦熱量高嗎 小龍蝦的熱量
小龍蝦屬于高蛋白質(zhì)、低卡路里的一種，具有很高的營養(yǎng)價值。100克的小龍蝦，大約能提供95卡的卡路里。小龍蝦富含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠很好的被人體消化和吸收。平時多吃些小龍蝦，能促進(jìn)骨骼、牙齒的生長，增加骨頭的彈性，增加牙齒的硬度。
-
吃小龍蝦會胖嗎
吃小龍蝦不會胖。小龍蝦既好吃，又營養(yǎng)豐富，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)。小龍蝦是屬于高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小蝦不會發(fā)胖。但是小龍蝦在制作過程中要多加食用油，多吃的話會變胖。所以在食用小龍蝦時，一定要適量。
-
基圍蝦頭部發(fā)黑還能吃嗎，蝦頭發(fā)黑就是有毒
基圍蝦并不是指某種蝦類，“基圍”是指一種養(yǎng)殖蝦的方式，基圍蝦并不是專業(yè)名稱，各地基圍蝦所指代的蝦有不同?；鶉r在中國大量養(yǎng)殖，在餐桌上也被廣泛食用，那么在日常生活中遇到蝦頭發(fā)黑還能不能吃呢，如何避免吃到變質(zhì)的基圍蝦？一起來看看。
-
專家教你如何正確食用蝦，掌握蝦的功效與禁忌
蝦，是甲殼綱十足目動物。蝦有對蝦、基圍蝦等多個種類。淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng)。蝦的營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。關(guān)于蝦的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！
-
小龍蝦要煮多久才熟
常規(guī)大小的小龍蝦，水沸后下鍋煮10-12分鐘即可：先用大火將水燒開，放入處理好的小龍蝦（需提前剪去蝦須、蝦腳，去除蝦線），加姜片、料酒去腥，保持大火煮5分鐘讓蝦殼變紅，再轉(zhuǎn)中火續(xù)煮5-7分鐘，確保蝦肉完全熟透。
-
蝦和什么相克
一般情況下，蝦和山楂、葡萄、啤酒、西紅柿、豆類等相克。山楂中含有果酸和鞣酸，與蝦同食時，鞣酸與蝦中的蛋白質(zhì)結(jié)合可能形成沉淀物，果酸也可能影響蝦中礦物質(zhì)的吸收，從而影響消化和營養(yǎng)吸收。葡萄中的鞣酸同樣可能與蝦中的蛋白質(zhì)結(jié)合。
-
小龍蝦水煮多長時間
如果常規(guī)大小的小龍蝦，水沸后下鍋煮10-12分鐘：先將水燒開，放入處理好的蝦，剪去蝦須、去除蝦線，加姜片、蔥段、料酒去腥，保持大火煮5分鐘至蝦殼變紅，再轉(zhuǎn)中火續(xù)煮5-7分鐘，確保蝦肉完全熟透。若蝦個頭較大，煮制時間需延長至12-15分鐘。
-
問蝦有什么營養(yǎng)
答蝦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助身體維持正常的新陳代謝和生長發(fā)育，并且可以提高免疫力。蝦肉中含有多種維生素，其中包括維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和維生素K，這些維生素對人體健康有著重要的作用。蝦肉也富含礦物質(zhì)，其中含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀、鋅、銅等，這些礦物質(zhì)可以幫助身體維持正常的新陳代謝，并且可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力和免疫力。
-
問吃蝦的好處
答
蝦是一種富含營養(yǎng)的海鮮，具有多種健康益處。蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉生長和修復(fù)。其低脂肪的特性使其成為健康飲食中的大多數(shù)選擇，能夠提供必需的氨基酸，同時避免過多的脂肪攝入。蝦富含多種重要的礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鎂和鋅，這些礦物質(zhì)對骨骼健康、免疫系統(tǒng)功能和細(xì)胞修復(fù)有利。
蝦中的硒元素具有強(qiáng)大的抗氧化性質(zhì)，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，降低慢性病的風(fēng)險。蝦還含有豐富的維生素B12，能夠支持神經(jīng)系統(tǒng)健康，并促進(jìn)紅血球的生成。維生素D的存在可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼健康。蝦中的歐米伽3脂肪酸對心血管健康也有積極作用，有助于降低膽固醇水平和減少心臟病的風(fēng)險。
-
問孕婦能吃蝦嗎
答孕婦在大多數(shù)情況下是可以吃蝦的。蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及必需的脂肪酸，這些對于孕婦和胎兒的健康發(fā)育都是至關(guān)重要的。孕婦在食用蝦時也需要注意一些事項(xiàng)，首先，要確保蝦是新鮮且經(jīng)過適當(dāng)烹飪的，以避免食物中毒的風(fēng)險。其次，對于某些可能存在的食物過敏，孕婦在食用蝦之前應(yīng)先進(jìn)行過敏測試，以確保不會引起過敏反應(yīng)。孕婦在飲食上應(yīng)保持均衡，蝦作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源之一，可以適量食用，但不必過分依賴。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，孕婦可以安全地享用蝦這一美味佳肴。
-
問吃蝦不能吃什么
答
吃蝦時，應(yīng)避免與這些食物或飲品同時食用，以確保身體健康和消化吸收的順暢。
1.糖分高的食物如巧克力、甜點(diǎn)、汽水等，以及含有咖啡因的飲料如咖啡、茶、可樂等，應(yīng)盡量避免在食用蝦后攝入，因?yàn)檫@些食物和飲品可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起不適。
2.蝦含有一定量的砷元素，但主要是無害的有機(jī)砷。但是，如果與大量維生素C同時攝入，可能會將有機(jī)砷轉(zhuǎn)化為有毒的三價砷，即砒霜。雖然這種情況下的轉(zhuǎn)化量通常不足以引起中毒，但為了安全起見，應(yīng)避免與富含維生素C的食物（如柑橘、草莓、西紅柿等）同時大量食用。
3.蝦屬于高嘌呤食物，而酒精會抑制尿酸的排泄，兩者結(jié)合容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，增加痛風(fēng)和尿酸性腎石的風(fēng)險。
4.牛奶、柿子、含有高草酸的蔬菜（如菠菜）和礦物質(zhì)含量高的食物（如豆腐、花生）也應(yīng)避免與蝦同時食用，因?yàn)樗鼈兛赡芘c蝦中的某些成分結(jié)合，影響人體對營養(yǎng)的吸收或造成不適。
-
問小龍蝦的營養(yǎng)
答小龍蝦富含蛋白質(zhì)且所含蛋白質(zhì)質(zhì)量高，更容易被人體吸收，有助于增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)新陳代謝和提高免疫力。其次，小龍蝦含有豐富的碳水化合物，可以提供人體所需的能量，有助于增強(qiáng)體力。此外，小龍蝦還含有豐富的脂肪，主要是不飽和脂肪酸，可以幫助人體消化和吸收其他營養(yǎng)素。最后，小龍蝦還富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅、鎂等，可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
