芡實是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的云南、廣東等地方都有。芡實也是生活中比較常見的一種中藥。但是對于芡實的功效與作用，芡實的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的了解一下吧！

芡實的功效與作用

1、芡實具有補脾的功效與作用

當(dāng)我們脾臟虛弱的時候，就可以使用芡實來進行調(diào)理。而且在補脾的同時，還能夠有效的祛除我們體內(nèi)的濕氣。當(dāng)體內(nèi)的濕氣被祛除之后，還可以有效的緩解我們的虛胖情況。

2、芡實具有抗癌的功效與作用

因為芡實的營養(yǎng)元素比較多，可以提到我們的免疫力。而且芡實里面還含有血清胡蘿卜素，這種成分可以降低癌癥的發(fā)生率，從而起到抗癌的作用。

3、芡實具有滋補的功效與作用

芡實的營養(yǎng)成分是非常多的，芡實里面含有比較多的淀粉、維生素、碳水化合物等，可以給我們提供足夠的能量，起到滋補的功效與作用。

但我們在吃芡實的時候，一次不能吃的太多。雖然芡實里面含有很多的營養(yǎng)成分，但是芡實含有豐富的淀粉，吃多了比較難以消化，會給我們的腸胃造成負擔(dān)。當(dāng)我們有便秘的時候，手心發(fā)熱、上火的時候最好不要食用，以免加重自己的熱性癥狀。如果有腹脹情況的也不要吃。在使用芡實的時候，還不能和辛辣的、刺激性的食物一起食用。