芡實(shí)是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的云南、廣東等地方都有。芡實(shí)也是生活中比較常見的一種中藥。但是對于芡實(shí)的功效與作用，芡實(shí)的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的了解一下吧！

芡實(shí)的功效與作用

1、芡實(shí)具有補(bǔ)脾的功效與作用

當(dāng)我們脾臟虛弱的時(shí)候，就可以使用芡實(shí)來進(jìn)行調(diào)理。而且在補(bǔ)脾的同時(shí)，還能夠有效的祛除我們體內(nèi)的濕氣。當(dāng)體內(nèi)的濕氣被祛除之后，還可以有效的緩解我們的虛胖情況。

2、芡實(shí)具有抗癌的功效與作用

因?yàn)檐蛯?shí)的營養(yǎng)元素比較多，可以提到我們的免疫力。而且芡實(shí)里面還含有血清胡蘿卜素，這種成分可以降低癌癥的發(fā)生率，從而起到抗癌的作用。

3、芡實(shí)具有滋補(bǔ)的功效與作用

芡實(shí)的營養(yǎng)成分是非常多的，芡實(shí)里面含有比較多的淀粉、維生素、碳水化合物等，可以給我們提供足夠的能量，起到滋補(bǔ)的功效與作用。

但我們在吃芡實(shí)的時(shí)候，一次不能吃的太多。雖然芡實(shí)里面含有很多的營養(yǎng)成分，但是芡實(shí)含有豐富的淀粉，吃多了比較難以消化，會給我們的腸胃造成負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們有便秘的時(shí)候，手心發(fā)熱、上火的時(shí)候最好不要食用，以免加重自己的熱性癥狀。如果有腹脹情況的也不要吃。在使用芡實(shí)的時(shí)候，還不能和辛辣的、刺激性的食物一起食用。