老年人在晚上睡前泡個熱水腳，是可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于入睡的，然而如果用米醋常泡腳有益老人健康的效果就更加的明顯了。那么，米醋泡腳的功效與作用是什么？米醋泡腳可以去腳臭嗎？一起來看看吧！

　　米醋泡腳的功效與作用是什么？

　　1、促進(jìn)腳部血液循環(huán)

　　利用熱水泡腳促進(jìn)腳部血液循環(huán)、緩解疲勞，可以做到祛風(fēng)散寒，預(yù)防感冒的功效。

　　2、軟化、抑制真菌

　　醋加在熱水里后，局部泡腳可以軟化角質(zhì)，使腳部角質(zhì)增厚、皸裂等得到改善；如果有輕度腳氣、真菌感染，醋也有一定抑制作用。

　　醋泡腳的注意事項

　　泡腳時，注意控制水溫，避免過高，同時泡的時間也不宜過長，且醋的濃度也要適中。特別是當(dāng)腳部患有炎癥性皮膚病，如濕疹或腳氣且炎癥明顯時，如局部出現(xiàn)水皰、糜爛等癥狀，都不宜使用醋來泡腳。這是因為泡腳時的高溫可能會加劇炎癥，而醋也可能刺激局部皮膚，進(jìn)而使腳氣或腳部濕疹的狀況進(jìn)一步惡化。

　　米醋泡腳可以去腳臭嗎？

　　米醋泡腳有助于緩解腳臭問題。腳臭通常是由于腳氣或穿著不透氣鞋襪所導(dǎo)致，而腳氣則多因腳部感染真菌或其他細(xì)菌引起。在洗腳水中適量加入米醋泡腳，可以發(fā)揮一定的抑菌和殺菌作用。同時，也可以嘗試加入一些食鹽。但需要注意的是，若腳臭是由真菌引起的腳氣，則必須采用抗真菌藥物進(jìn)行治療，單純依靠醋泡腳是無法達(dá)到治愈目的的。

　　以上是米醋泡腳的功效與作用的回答，常用醋泡腳，對于人們保持旺盛的精力大有裨益。希望這篇文章可以幫到大家。