茯苓是一種對(duì)身體具有很多好處的中草藥，其味甘、淡、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，主要有利水滲濕、健脾寧心的功效，接下來(lái)，就讓小編為大家具體介紹一下茯苓功效和作用吧。

　　茯苓有哪些功效和作用

　　1、利水滲濕

　　茯苓能夠有效地通利小便，消除水腫，對(duì)于體內(nèi)濕邪過(guò)重導(dǎo)致的小便不利、水腫等癥狀有顯著療效。其平和的性質(zhì)使得茯苓在利水的同時(shí)不會(huì)損傷正氣，是治療水腫和小便不利的良藥。

　　2、健脾滲濕

　　茯苓可以通過(guò)健脾來(lái)使?jié)駳馀懦?，?duì)于脾胃虛弱引起的大便次數(shù)增多、大便質(zhì)稀、惡心、胃口差等癥狀有著良好的調(diào)理作用。茯苓的健脾補(bǔ)中功效，使得它成為治療脾虛胃痛、腹痛腹瀉等癥狀的常用藥物。

　　3、寧心安神

　　茯苓長(zhǎng)于補(bǔ)益心脾，有助于安心神，對(duì)于心脾兩虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠、健忘、驚悸等癥狀有顯著的改善效果。茯苓中的多糖物質(zhì)還可以幫助提高免疫力，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

　　4、抗炎

　　茯苓富含多種生物活性成分，能夠減輕炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激，對(duì)抗自由基的損害，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

　　茯苓是一味具有多種功效的中藥材。它不僅能夠利水滲濕、健脾滲濕、寧心安神，還具有抗炎作用，對(duì)于改善人體健康具有積極作用。不過(guò)陰虛而無(wú)濕熱、虛寒精滑、氣虛下陷者應(yīng)慎用茯苓。