羊肉作為常見的滋補食材，以其豐富的營養(yǎng)和獨特的風味深受大眾喜愛。天麻中藥材中的一種，為蘭科植物天麻的根莖，具有多種功效。那么天麻能和羊肉一起食用嗎？天麻又有哪些對人體有益的功效呢？今天我們就一起來看看吧！

天麻可以燉羊肉嗎

　　天麻可以和羊肉一起燉。作為中藥材的一種，具有平肝息風、祛風通絡的功效，而羊肉則是生活中常見的滋補食物，具有補中益氣、溫中健脾的效果。兩者結合可以發(fā)揮益氣補血、益智增壽的效果。天麻對于改善頭暈、頭痛等癥狀有一定作用，與羊肉同燉后，對于一些因氣血不足或肝腎虧虛導致的眩暈、頭痛且伴有身體虛寒的人群有較好的調理效果。在烹飪時，可以將天麻切片，與羊肉及其他調料一同燉煮，羊肉的鮮美可以中和天麻的些許苦澀味道，以制作出既美味又具有一定藥用價值的湯品。

天麻的功效有哪些

　　1、祛風通絡

　　天麻具有良好的祛風通絡功效，可用于治療肢體麻木、手足不遂等經(jīng)絡不通的病癥。它能夠促進血液循環(huán)，改善局部血液供應，使受阻的經(jīng)絡得以疏通，有助于恢復肢體的正常功能。

　　2、抗驚厥作用

　　天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等有一定的療效，并能緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

　　3、平肝息風

　　天麻能夠平息肝風，對于因肝陽上亢引起的頭暈、頭痛等癥狀有很好的緩解作用。

　　4、降低血壓

　　天麻能治療高血壓，久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。

　　5、鎮(zhèn)靜安神

　　天麻素還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠調節(jié)大腦的神經(jīng)遞質水平，緩解焦慮、失眠等精神癥狀。

　　天麻和羊肉可以一起燉煮，這種搭配不僅能發(fā)揮天麻的藥用價值，還能增加羊肉的營養(yǎng)價值。天麻具有抗驚厥、降低血壓、鎮(zhèn)靜安神等多種功效，合理食用，有益于身體健康。