草莓是春季最受歡迎的水果之一，其酸甜可口、營養(yǎng)豐富，深受大家喜愛。但是，很多人可能不知道，草莓的名字背后其實有著有趣的故事。同時，草莓的營養(yǎng)價值也常常被人們忽視。那么草莓為什么叫草莓呢？今天我們就一起來看看吧！

草莓為什么叫草莓

　　草莓之所以得名，與其生長特性和英文命名有著不解之緣。草莓植株匍匐地面生長，屬于草本植物，無主莖干，其果實聚生在球形花托上，小巧可愛。英文中，草莓被命名為“strawberry”，“straw”意為稻草、麥稈，形象地描繪了草莓貼近地面的生長狀態(tài)，而“berry”則泛指漿果類水果。因此，當(dāng)這種水果傳入中國時，人們便根據(jù)其英文命名和生長特性，將其譯為“草莓”，既形象又貼切。

草莓最主要的營養(yǎng)價值

　　1、維生素C

　　草莓是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，每100克草莓含有約50-60毫克維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，改善皮膚健康。

　　2、膳食纖維

　　草莓富含膳食纖維，每100克含有約2克纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，維持消化系統(tǒng)健康。

　　3、抗氧化成分

　　草莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如花青素和類黃酮，這些成分能有效清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激，預(yù)防慢性疾病。

　　4、葉酸

　　草莓是葉酸的良好來源，每100克含有約20-30微克葉酸，對孕婦和準(zhǔn)備懷孕的女性尤其重要，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

　　5、礦物質(zhì)

　　草莓含有多種礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鐵。鉀有助于維持心臟健康，鎂能緩解肌肉疲勞，鐵則有助于預(yù)防貧血。

　　草莓名字的由來與它的英語名字以及生長形態(tài)有關(guān)，植株似草、果實如莓，還有匍匐莖和表面小顆粒的緣故。草莓的營養(yǎng)價值極高，富含維生素C、膳食纖維、抗氧化成分、葉酸和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、延緩衰老等。