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導(dǎo)讀車(chē)?yán)遄邮且环N十分常見(jiàn)的水果，外表顏色鮮艷，紅如瑪瑙，果實(shí)中富含糖分、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，車(chē)?yán)遄又饕漠a(chǎn)地在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲等地。那么什么人不能吃車(chē)?yán)遄幽?？一起?lái)看看。...
車(chē)?yán)遄邮且环N十分常見(jiàn)的水果，外表顏色鮮艷，紅如瑪瑙，果實(shí)中富含糖分、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，車(chē)?yán)遄又饕漠a(chǎn)地在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲等地。那么什么人不能吃車(chē)?yán)遄幽兀恳黄饋?lái)看看。
1、糖尿病患者
車(chē)?yán)遄与m然美味，但其含糖量相對(duì)較高，特別是果糖。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制血糖是日常生活中的重要任務(wù)。過(guò)量攝入車(chē)?yán)遄涌赡軐?dǎo)致血糖水平急劇上升，不利于病情的穩(wěn)定。因此，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用車(chē)?yán)遄?，如需食用，也?yīng)嚴(yán)格控制攝入量，并在食用前后監(jiān)測(cè)血糖變化。
2、腸胃敏感或消化不良者
車(chē)?yán)遄雍胸S富的膳食纖維，雖然有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，但對(duì)腸胃敏感或消化不良的人來(lái)說(shuō)，過(guò)多的纖維可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。這類(lèi)人群在食用車(chē)?yán)遄訒r(shí)，應(yīng)適量為宜，避免過(guò)量攝入。
