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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

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            胃炎能吃車?yán)遄訂?/h1>
            2025-03-19  來(lái)源:彩牛養(yǎng)生    

            導(dǎo)讀現(xiàn)在大多數(shù)人往往都會(huì)有一些胃炎,這是很正常,但有的不是很嚴(yán)重。因?yàn)槲秆滓彩欠譃槁晕秆祝毙晕秆?。而車?yán)遄邮且环N水果,含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,但是主要就是能夠有一些調(diào)中益氣,健脾和胃的作用。那么胃炎能吃車?yán)遄訂幔恳黄饋?lái)看看。...

              現(xiàn)在大多數(shù)人往往都會(huì)有一些胃炎,這是很正常,但有的不是很嚴(yán)重。因?yàn)槲秆滓彩欠譃槁晕秆?,急性胃炎。而車?yán)遄邮且环N水果,含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,但是主要就是能夠有一些調(diào)中益氣,健脾和胃的作用。那么胃炎能吃車?yán)遄訂幔恳黄饋?lái)看看。

            胃炎能吃車?yán)遄訂?/h3>

              車?yán)遄觾?nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的,而且在日常生活中也比較昂貴,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素和微量元素,并且也能提高機(jī)體的抵抗力和免疫力,所以患有胃炎的病人是能吃一些車?yán)遄拥?,在吃之前清洗干凈就可以了?/p>

            胃炎能吃車?yán)遄訂?></p><h3>胃炎宜食食譜</h3><p><strong>  1、清淡易消化食物</strong></p><p>  包括軟面條、米粥、豆?jié){等,這些食物易消化,不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),不會(huì)影響疾病的恢復(fù)。</p><p><strong>  2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物</strong></p><p>  進(jìn)食蛋白質(zhì)時(shí)應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例應(yīng)保持1/3以上,常見的富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有魚蝦、肉、蛋、禽類,烹飪時(shí)可切碎塊和切末,不僅有利于消化與吸收,還可減輕胃的負(fù)擔(dān)。</p><p style=胃炎能吃車?yán)遄訂?></p><p>  <strong>3、富含維生素的食物</strong></p><p>  富含水溶性維生素食物攝入不足,會(huì)導(dǎo)致維生素B族缺乏,不利于胃黏膜的修復(fù),且會(huì)加重其變性。對(duì)胃酸缺乏的胃炎患者,維生素B12有可能會(huì)吸收不良,可引起惡性貧血;維生素C缺乏直接影響營(yíng)養(yǎng)胃黏膜及微血管的保護(hù)與健康。所</p><p>  日常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,堅(jiān)持一日有規(guī)律或定時(shí)的早、中、晚三次主餐,可以另加2-3次加餐,讓唾液與食物充分?jǐn)嚢?,既有助于消化與吸收,又可減輕胃的負(fù)擔(dān)。</p> </div>
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