手三里穴，別名三里，鬼邪，上三里，因?yàn)樗芡ㄖ现邢氯康募膊?，所以稱為手三里。若屈肘作置，取手陽明經(jīng)經(jīng)穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。

功能作用：

疏經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛，清腸利腑。此穴為手陽明脈氣所發(fā)之處，且脈氣較深，針刺此穴針感很強(qiáng)；其疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的作用強(qiáng)，故可治療手陽明經(jīng)的各種疾患；由于此穴通瀉的作用強(qiáng)，具有清瀉陽明經(jīng)郁熱、化痰散結(jié)的作用，可治療面頰腫痛、齒痛失音、瘰疬等；此穴通過調(diào)理大腸經(jīng)氣而具有清腸利腑的作用，可治療腹脹、腸鳴、泄瀉等腸腑氣機(jī)紊亂之疾患。

主治疾病：

1.運(yùn)動系統(tǒng)疾?。貉矗绫弁?，上肢麻痹，半身不遂；

2.消化系統(tǒng)疾??；潰瘍病，腸炎，消化不良，

3.五官科系統(tǒng)疾?。貉劳?，口腔炎；

4.其它：頸淋巴結(jié)核，面神經(jīng)麻痹，感冒，乳腺炎。

穴位配伍：

齒痛：手三里、陽溪、懸顱。

喉痹：手三里、溫溜、曲池、中渚、豐隆。

肩背疼痛：手三里、肩髃、天井、曲池、陽谷。

妊娠水腫：手三里、足三里、腎俞、脾俞、胃俞、懸鐘、氣海、交信、三陰交、陰陵泉、關(guān)元。

瘰疬：手三里、肘尖、肩髃、支溝、足三里。

保健養(yǎng)生：

手三里可以治療腰膝痛，尤其是慢性腰肌勞損，經(jīng)常揉揉手三里就會好轉(zhuǎn)。

手三里是強(qiáng)壯穴，平時可用拇指揉，每次1~3分鐘，也可用艾灸法，每次灸5~10分鐘，能顯著增強(qiáng)免疫力。