【定位】

腕背橫紋尺側(cè)端，當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

【取穴方法】

坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷處即為此穴。

【主治】

頸頷腫、臂外側(cè)痛、腕痛等痛證、頭痛、目眩、齒痛、耳鳴、耳聾等頭面五官病證、熱病、癲狂癇。

【保健養(yǎng)生】

用拇指指腹按揉陽谷穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。可緩解頭痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫等。