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            小海穴的準確位置圖、按摩手法及作用

            2017-09-12  來源:彩牛養(yǎng)生    

            小海穴:面部氣色不佳、貧血等,按一按這里讓你“面如桃花”!

            【準確位置】

            屈肘,當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

            【取穴方法】

            坐位屈肘,在肘尖(尺骨鷹嘴)最高點與肘部內(nèi)側(cè)高骨(肱骨內(nèi)上髁)最高點之間可觸及一凹陷,按壓有酸麻感處即為此穴。

            【主治】

            肘臂疼痛、麻木、癲癇。

            【按摩法】

            用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天堅持,能夠治療前臂疼痛、麻木。

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