艾灸是中醫(yī)文化的瑰寶，艾灸在古代就有很多的利用，對很多健康問題的處理都有幫助，當(dāng)然艾灸是需要講究技術(shù)的。那么艾灸的作用有哪些呢？一起來看看吧。

艾灸的作用

1.溫通經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。如果病邪侵入經(jīng)絡(luò)，其閉阻不通，則會(huì)引發(fā)疾病。而艾灸是借助其溫?zé)峒∧w的作用，以活血通絡(luò)，達(dá)到治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)疲阻所引起的各種病癥。

2.美容養(yǎng)顏

艾灸一般可以起到美容的功效，主要是可以從內(nèi)到外的起到調(diào)理的作用，可以驅(qū)散疲勞和恢復(fù)元?dú)?，可以平衡陰陽，讓女性的肌膚變得光滑，改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

3.溫中補(bǔ)氣

艾灸療法歷來就被醫(yī)學(xué)家公認(rèn)為，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，提高人體內(nèi)各組織器官的抗病能力，具有很好的補(bǔ)益強(qiáng)身的效果。

4.延年益壽

身體上有很多很多的穴位，在艾灸的過程當(dāng)中，如果選擇足三里穴氣海穴和關(guān)元穴，那么長期堅(jiān)持下去，就能夠起到延年益壽的功效，一般堅(jiān)持使用半個(gè)月之后會(huì)覺得容光煥發(fā)和神清氣爽。

5.行氣活血

因?yàn)闅馐巧?，血為物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血充足，則人的生命活動(dòng)不可以正常運(yùn)行，反之就有可能生病。而通過艾灸，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，并且可以提升中氣，達(dá)到養(yǎng)生和保健的目的。

6.調(diào)和陰陽

因?yàn)槿梭w陰陽的平衡，是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。而運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，以達(dá)到調(diào)和陰陽的功效。

7.局部刺激

艾灸過程中會(huì)對身體的局部肌膚產(chǎn)生刺激，是局部肌膚充血或者毛細(xì)血管受傷也能夠增強(qiáng)局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，可以增強(qiáng)組織的代謝能力，可以促進(jìn)炎癥的消除，也可以促進(jìn)藥物的吸收。

經(jīng)過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)知道了艾灸的作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。