胸推也就是胸部按摩，是指通過按摩、推拿的專業(yè)手法，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，使乳房更加充分的吸收營養(yǎng)，達(dá)到保養(yǎng)胸部的效果，使胸部更加堅(jiān)挺，飽滿。下面我們具體來看看胸推是什么意思。

胸推是什么意思

按摩胸部是根據(jù)推拿、推拿按摩的技術(shù)專業(yè)技巧，推動(dòng)胸部血液循環(huán)系統(tǒng)，使乳房更為充足的消化吸收營養(yǎng)成分，做到維護(hù)保養(yǎng)胸部的實(shí)際效果，使胸部更為挺立，圓潤。讓天生有缺憾的胸部拾起迷人曲線圖。推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，降低人體脂肪沉積，清除內(nèi)毒素。使人體的皮膚獲得滋養(yǎng)，避免皮膚干，做到身心健康，輕松自在，精力旺盛之作用。

胸推具體怎么做

1.熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

2.直推乳房

先用右手掌面在左邊乳房上端，即頸部正下方切實(shí)，勻稱溫和地往下直送到乳房根處，再往上沿原線路推回去，做20～50次能，換右手推拿右乳房20～50次。

3.體育鍛煉

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

4.側(cè)推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

經(jīng)過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)胸推是什么意思已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了胸推具體怎么做，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。