艾草是一種野生草本植物，也是一種功效出色的中藥材，更是人們平時(shí)泡腳是最常用的一種保健藥物，今天為大家介紹艾草泡腳的功效與作用及禁忌。

艾草泡腳的功效與作用

1.疏通經(jīng)絡(luò)

人們用艾草泡腳可加快身體力學(xué)循環(huán)也能讓血管擴(kuò)張，而且能讓身體內(nèi)的濕氣盡快排出體外，除此以外它還能疏通人體經(jīng)絡(luò)，維持人體陰陽平衡。

2.除腳氣、腳癬

艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強(qiáng)人體免疫力等功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持用艾草泡腳，可以有效去除腳氣以及腳癬。

3.去除虛火

人體內(nèi)虛火過旺導(dǎo)致的不良癥狀，用艾草泡腳就能讓身體虛火旺盛的癥狀緩解，能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，另外人們因寒氣入侵導(dǎo)致身體不適時(shí)，及時(shí)用艾草泡腳對(duì)病情恢復(fù)也有很大好處。

4.祛風(fēng)除濕

艾草是一種能祛風(fēng)除濕的中藥材，人們用它煮水以后泡腳，可通過足底反射區(qū)的相關(guān)穴位，盡快把艾草中的有效營(yíng)養(yǎng)吸收，能加快人體內(nèi)風(fēng)濕毒氣代謝，并能抑制人體內(nèi)風(fēng)濕因子的活性，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的風(fēng)濕骨痛和因濕毒過重導(dǎo)致了身體水腫，都有特別好的緩解作用。

艾草泡腳的禁忌

艾草泡腳對(duì)人類身體有明顯保健作用，可預(yù)防緩解人類的多種不適癥狀，但再用艾草泡腳的時(shí)候，一定要控制好水溫和時(shí)間，水溫不能過高，時(shí)間不能過長(zhǎng)，不然會(huì)讓人們出現(xiàn)惡心頭暈等不良反應(yīng)，另外再用艾草泡腳的時(shí)候還不能吃寒涼的食物，不然會(huì)影響艾草泡腳的功效。

通過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)艾草泡腳的功效與作用及禁忌已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。