艾草是一種很好的中藥材，在民間很多人都會(huì)用艾草來除濕氣，那么艾草泡腳多久能除濕氣呢？接下來一起來了解一下吧。

艾草泡腳多久能除濕氣

艾草泡腳確實(shí)是具有一定去濕氣的作用，但由于每個(gè)人體內(nèi)的濕氣情況，以及對(duì)于艾草吸收情況不一樣，所以見效的時(shí)間自然也不一樣，有些人體內(nèi)濕氣比較少，使用艾草泡腳可以很快見效，而有些人體內(nèi)濕氣較重，并且對(duì)于艾草泡腳的吸收程度并不好，那么這種情況下就需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能見效。

艾草泡腳的功效與作用

1.溫經(jīng)止血

艾草性溫，用來泡腳具有一定理氣血、逐濕寒、止血等功效，用來泡腳可以幫助刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，具有一定溫經(jīng)止血的作用。

2.治療感冒

艾草性溫，有祛除體內(nèi)寒氣的作用。在寒冷的季節(jié)，人容易因?yàn)楹畾獾那忠u出現(xiàn)傷風(fēng)感冒，可以用艾葉泡腳來驅(qū)趕寒氣，促使身體發(fā)汗排毒。泡后再服用生姜紅糖水，可以讓身體快點(diǎn)恢復(fù)。

3.去除虛火

人體內(nèi)虛火過旺導(dǎo)致的不良癥狀，而這時(shí)用艾草泡腳就能讓身體虛火旺盛的癥狀緩解，能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，另外人們因寒氣入侵導(dǎo)致身體不適時(shí)，及時(shí)用艾草泡腳對(duì)病情恢復(fù)也有很大好處。

4.祛風(fēng)除濕

艾草是一種能祛風(fēng)除濕的中藥材，人們用它煮水以后泡腳，可通過足底反射區(qū)的相關(guān)穴位，盡快把艾草中的有效營(yíng)養(yǎng)吸收，能加快人體內(nèi)風(fēng)濕毒氣代謝，并能抑制人體內(nèi)風(fēng)濕因子的活性，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的風(fēng)濕骨痛和因濕毒過重導(dǎo)致了身體水腫，都有特別好的緩解作用。

上面就是為大家介紹的艾草泡腳多久能除濕氣相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了艾草泡腳的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。