拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以調(diào)理體質(zhì)，疏通經(jīng)絡(luò)，不需要打針吃藥，非常適合運(yùn)動少的上班族，但是天天拔罐的話，會傷氣，對健康不利，那么拔罐多久一次合適呢？一起來了解一下吧。

拔罐多久一次合適

拔罐一周一次合適。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒排毒，但是并不適合天天拔罐，這樣會損耗精氣，增加皮膚感染的風(fēng)險，還容易形成依賴性，對健康沒什么好處。 所以，一般建議一周最多拔罐一次，如果皮損嚴(yán)重，有水泡，或者淤青沒有消退的，應(yīng)該等完全恢復(fù)后再進(jìn)行拔罐治療。

拔罐的注意事項有哪些

1.拔罐時我們蘸著酒精的棉球點(diǎn)火前一定要擠干凈，以防止點(diǎn)火后酒精棉球滴到病人身上，燙傷病人。

2.皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

3.拔罐的速度一定要快，也就是我們把棉球伸到火罐里再拔出來以后，要迅速的把罐放在病人身體上，這樣能夠使罐內(nèi)的空氣被燃盡形成的負(fù)壓能夠得以保持，拔的力量比較大。

4.病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長；肌肉薄的部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當(dāng)延長，天熱時相應(yīng)縮短。

5.拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。即使是開著空調(diào)，也不能在空調(diào)的風(fēng)向處拔罐，不僅是為了避免受涼，也是為了拔罐的療效。

通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了拔罐多久一次合適，此外還介紹了拔罐的注意事項有哪些，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。