六個月寶寶可以吃米粉，米粉推薦吃一些強化鐵的米粉，這樣對寶寶比較好。還可以給寶寶喝一些粥，比如小米粥，這對于六個月的寶寶來說，能起到健脾和胃的功效?？梢猿砸恍┧啵热缣O果泥、香蕉泥，都很適合寶寶食用。但是需要注意，不能給孩子吃反季水果以及寒性水果。

　　六個月寶寶可以吃什么水果

　　1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要，可以用小勺子舀出成熟的獼猴桃給寶寶吃。

　　2、葡萄：葡萄含有豐富的營養(yǎng)，其中葡萄汁被稱之為“植物奶”來的。葡萄里含有的復合鐵元素是比較多的，比其它水果含量都高，這是貧血患者所需要的營養(yǎng)，經常吃葡萄的話對神經衰弱和過度疲勞都有好處。

　　3、蘋果：蘋果的營養(yǎng)成份很高，可以健胃而且能幫助消化，可以給寶寶蒸一個蘋果并用勺子舀來吃。

　　六個月寶寶可以吃什么蔬菜泥

　　1、胡蘿卜菜泥：6個月小寶寶輔食添加蔬菜泥，其中胡蘿卜泥是必不可少的蔬菜泥。胡蘿卜中含有較多的維生素種類，并且其含有胡蘿卜素，這對提高寶寶的免疫力，預防呼吸道感染，以及對寶寶眼神經發(fā)育都會較有益處。

　　2、土豆菜泥：土豆含含有優(yōu)質淀粉較多，而且還有豐富的膳食纖維，以及植物蛋白質和氨基酸。土豆泥中還含有維生素b等微量元素，對于寶寶發(fā)育和增強抵抗力，以及增加記憶力等都會非常有幫助。

　　3、菠菜菜泥：菠菜中含有豐富的鐵元素和葉酸含量都相對較多，可以預防寶寶缺鐵性貧血。并且葉酸對于腦部組織的發(fā)育也會較有益處。同時菠菜含有的鈣元素也較多，對于寶寶牙齒以及身體骨骼發(fā)育都會有良好的促進作用。同時也能提高小寶寶身體免疫能力。