合歡花是一味中藥，是豆科植物合歡樹的花蕾，合歡花有安神養(yǎng)心、活絡(luò)舒郁、滋補氣血的功效，適用于虛煩不眠、抑郁不舒、健忘多夢、情緒憂郁、記憶減退等癥狀。對于神經(jīng)官能癥、更年期綜合征，以及高血壓病等引起的心煩失眠有治療作用。一般用合歡花泡水喝，可以清心明目，還可以把體內(nèi)的毒素排出來，有養(yǎng)顏祛斑的作用。

　　合歡花的功效與作用

　　1、改善睡眠

　　合歡花有鎮(zhèn)靜、睡眠的功效，入睡困難常喝合歡花茶，可以改善癥狀，睡眠質(zhì)量也有所提升。

　　2、補氣養(yǎng)血

　　合歡花有滋補氣血的功效，貧血、面色偏黃的人服用合歡花，會使面色紅潤起來。

　　3、改善視力

　　合歡花性味甘，平，有清心明目的功效，長期對著電腦工作的人群，可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞。

　　4、活絡(luò)止痛

　　合歡花可以通經(jīng)活絡(luò)，可以痛經(jīng)癥狀，但不要在月經(jīng)第二天使用，因為它還有活絡(luò)的效果，會讓月經(jīng)量增加。

　　5、養(yǎng)顏祛斑

　　合歡花茶可以把體內(nèi)的毒素排出來，所以有養(yǎng)顏祛斑的作用。

　　合歡花的副作用是什么

　　了解了合歡花的功效與作用，我們接下來不妨再來多了解一些，來看看合歡花的副作用有哪些。

　　合歡花的副作用1：合歡花經(jīng)常用來緩解失眠的癥狀，但是可以阻礙精子和卵子的結(jié)合，影響懷孕。

　　合歡花的副作用2：會引發(fā)的胃部不適，合歡花在胃腸道被吸收，對于胃腸道，特別是胃炎的患者，刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃病加重或者引起消化不良。

　　合歡花的副作用3：合歡花有抑制神經(jīng)、控制心跳的作用，老年人喝合歡花茶，會使心跳速度減慢，嚴重的會陷入腦供血不足。

　　合歡花的副作用4：合歡花會刺激口腔黏膜，引起潰瘍。