孕婦是可以吃蠶蛹的。但要少吃，一次食用不宜過多。蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是滋補(bǔ)佳品，但含高蛋白補(bǔ)多了對(duì)心臟血管都有負(fù)擔(dān)。最好是在蠶蛹季節(jié)里吃，其過季的蠶蛹，因?yàn)橘A藏的時(shí)間或者是過程，會(huì)造成蠶蛹出現(xiàn)壞或者是異味，孕婦吃蠶蛹時(shí)要注意季節(jié)。

　　孕婦吃蠶蛹的好處

　　1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

       蠶蛹的蛋白質(zhì)含量非常高，而且是優(yōu)質(zhì)蛋白，孕媽媽食用蠶蛹可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)身體健康有一定的好處。

　　2、增強(qiáng)免疫力

       蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性的物質(zhì)。這種活性物質(zhì)能有效提高孕媽媽體內(nèi)的白細(xì)胞水平，從而提高孕媽媽的免疫力。

　　孕婦吃蠶蛹注意事項(xiàng)

　　1、孕婦吃蠶蛹要保持適量，每次最多吃5-7個(gè)，一定不能多吃。

　　2、最好是在蠶蛹季節(jié)里吃，其過季的蠶蛹，因?yàn)橘A藏的時(shí)間或者是過程，會(huì)造成蠶蛹出現(xiàn)壞或者是異味。

　　3、烹制蠶蛹前，要沖洗干凈，尤其是要洗凈蛹內(nèi)外的代謝構(gòu)，最好在沸水中煮15分鐘，再進(jìn)行烹炒、油炸。

　　4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應(yīng)少食，以免發(fā)生過敏。

　　5、特別注意的是有蛋白質(zhì)過敏的孕婦千萬(wàn)不要吃蠶蛹，防治蛋白質(zhì)導(dǎo)致過敏體質(zhì)的人的不適。