缺鉀的人忌食用西瓜、瓜子、水蜜桃、木瓜、咸魚、腌菜、薯片等，會使低鉀癥狀加重。不要吃大量含糖的食物，比如可樂，因為大量的攝入糖會刺激身體分泌胰島素，糖類與胰島素在一起會使機體內(nèi)細胞外的鉀向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，從而加重低鉀，也不要吸煙喝酒。缺鉀嚴重會導(dǎo)致心臟停止跳動，可以多吃橘子、香蕉、蕎麥等食物補充鉀元素。

　　缺鉀最忌諱食物

　　1、腌菜

　　缺鉀不能吃腌菜，因為腌菜中鈉鹽成分含量加高，過量攝入容易導(dǎo)致局部水腫，影響疾病恢復(fù)。

　　2、咸魚

　　咸魚也是鈉鹽含量高的食物，多食對疾病恢復(fù)也不利，需要忌口。

　　3、可樂

　　缺鉀患者也不能喝可樂，因為可樂中糖分含量較高，過量攝入容易導(dǎo)致糖代謝異常，引起并發(fā)癥，危害健康。

　　4、糕點

　　糕點屬于高糖食物，吃多了容易導(dǎo)致鉀離子外移，加重低鉀病癥，影響疾病恢復(fù)。除此，還有一些高糖食物需要患者忌口，如冰淇淋、巧克力等。

　　缺鉀會有什么癥狀

　　既然了解了缺鉀忌諱食物，我們可以再來看看缺鉀的癥狀是什么，可以及時判斷，進行補充。

　　缺鉀的癥狀表現(xiàn)

　　1、肌無力和發(fā)作性軟癱，發(fā)作前可先有肌無力，不能站立，行走，坐著或蹲著不能站起，較輕者可靠手扶支撐物勉強站起，不能自主翻身。

　　2、發(fā)生痛性痙攣或手足抽搐，中樞神經(jīng)系統(tǒng)大都正常，神志清醒，可有表情淡漠，抑郁，思睡，記憶力和定向力減退或喪失等精神方面的癥狀。

　　3、缺鉀輕癥者有竇性心動過速，房性或室性期前收縮，房室傳導(dǎo)阻滯。重癥者發(fā)生陣發(fā)性房性或室性心動過速，甚至心室纖顫，缺鉀可加重洋地黃和銻劑中毒，可導(dǎo)致死亡，周圍末梢血管擴張，血壓可下降。心肌張力減低可致心臟擴大，重者發(fā)生心衰長期。

　　4、缺鉀的兒童生長發(fā)育延遲。

　　5、缺鉀可使腸蠕動減慢，輕度缺鉀者只有食欲缺乏，腹脹，惡心和便秘，嚴重缺鉀者可引起腸梗阻。