發(fā)燒期間，不宜吃發(fā)物。不宜吃辛辣刺激和油膩的食物。如雞蛋、牛奶、葷菜葷湯，公雞鵝、牛羊肉、蝦、螃蟹、無鱗魚等異種蛋白類食品及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香等辛香發(fā)散之物。其他如麻辣、咖啡、酒等刺激性食物也不要吃，不利于病情的恢復(fù)。

　　發(fā)燒期間禁止吃的食物有哪些

　　了解了發(fā)燒期間，不宜吃發(fā)物。不宜吃辛辣刺激和油膩的食物。下面一起來更多的了解一下發(fā)燒期間禁止吃的食物有哪些

　　1、豬肉、鴨肉、羊肉。豬肉肥膩，吃多了容易助濕生痰，鴨肉性涼，感冒時過多食用容易滑腸斂邪，而羊肉甘溫助熱，若是感冒伴隨發(fā)燒一定不要吃羊肉，避免加重病情。

　　2、柿子。柿子性寒、滋陰潤燥，但是對于患有風(fēng)寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易斂邪，從而加重病情，延緩感冒痊愈。

　　3、蜂蜜。蜂蜜益氣補中，營養(yǎng)豐富，但若是在發(fā)燒時食用則會影響體內(nèi)熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至引發(fā)其他疾病。

　　發(fā)燒期間吃什么好的快

　　1、新鮮蔬果。新鮮的蔬果對于補充人體必需元素很有益處，它們里面含有豐富的膳食纖維以及維生素，其中蔬菜中含有的維生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、獼猴桃、蘿卜等各種新鮮蔬菜，對于提高人體免疫力很有幫助，它們可以幫助人體預(yù)防病毒對人體的侵襲。

　　2、雞湯。雞湯也是緩解感冒發(fā)燒的食物，據(jù)報道，歐美國家的人如果感冒發(fā)燒就會立即去喝雞湯，最后可以獲得痊愈。而且有一些研究表明，雞肉、雞湯里包含了多種人體所必需的氨基酸，它們可以幫助人體有效的抵抗外來的感冒發(fā)燒病毒，幫助治療人體的感冒發(fā)燒。

　　3、稀軟食物。人體在發(fā)燒時，體內(nèi)消化系統(tǒng)是比較不好的，那么，就要多攝入一些易消化的食物，比如小米粥，面條等。另外，辛辣食物最好不要攝入，因為會不利于病情的恢復(fù)。