現(xiàn)在茶的養(yǎng)生功效得到越來越多人的重視，不少人也紛紛加入喝茶養(yǎng)生的大軍當中。那你們知道紅茶和普洱茶哪個養(yǎng)胃嗎？

　　一、紅茶與普洱茶哪個養(yǎng)胃

　　傳言“綠茶傷胃,紅茶養(yǎng)胃”,胃不好的人應該多喝紅茶,這種說法是缺乏科學依據(jù)的。紅茶雖是暖性的,但還不能簡單的與養(yǎng)胃畫等號。雖然茶葉中的茶多酚是個好東西,但同時它對胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情況下刺激性更強。盡管紅茶是經過發(fā)酵烘制而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應,含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強罷了。即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的咖啡堿同樣對胃會產生刺激性。所以,紅茶暖胃有一定道理,但與養(yǎng)胃則是兩碼事。普洱茶也是同理的,具有暖胃的作用。

　　二、哪些人喝紅茶好

　　1.輕易乏憊

　　紅茶含有大量的咖啡堿因素,咖啡堿具有歡快神經中樞體系、消除疲憊、振奮精力、增長思想等浸染,中國十大名茶,關于輕易乏憊的人群,有消除疲憊、提神醒腦的結果。

　　2.尿路不暢

　　紅茶中的咖啡堿和芬芳物質因素,可以或許加強腎臟的血流量,進步腎小球過濾率,促使尿量的增進,關于尿路不暢的人群,有利尿的浸染。

　　3.胃部不適

　　紅茶是全發(fā)酵茶,茶性暖和,紅茶中含有的物質因素,能在胃部形成一種掩護粘膜,有養(yǎng)胃護胃的功能,胃部不適、胃潰瘍的人群,常常飲用,有必然治療的結果。