很多人拉肚子后都會(huì)嘴饞，因?yàn)樽彀屠餂](méi)味，想要吃點(diǎn)甜甜的水果，比如說(shuō)西瓜汁，那么，拉肚子后可以喝西瓜汁嗎？接下來(lái)讓我們一起看看吧！

拉肚子后可以喝西瓜汁嗎

拉肚子一般不建議喝西瓜汁。因?yàn)槔亲拥幕颊弑旧砟c道就處于極度敏感和脆弱的狀態(tài)，而西瓜屬于高糖分和高水分的食物，食用之后會(huì)導(dǎo)致腸道痙攣收縮，進(jìn)一步加重腹瀉的癥狀和引起其他不適癥狀。另外西瓜也具有利尿的作用，而腹瀉患者本身體內(nèi)已經(jīng)丟失大量的水分，食用西瓜可能會(huì)引起脫水癥狀。

拉肚子可以吃什么食物

1、荔枝

味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

2、小米粥

小米粥含有很多種維生素和微量元素。尤其是里面的b族維生素，有很好的修復(fù)腸道粘膜的功效，可以縮短治療時(shí)間。而且小米粥還有健脾養(yǎng)胃的功效，在治療好拉肚子的同時(shí)，還能增強(qiáng)食欲。

3、石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類(lèi)、蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍。石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。