生理期推遲在七天之內(nèi)算是正常，推遲超過(guò)七天，屬于月經(jīng)延期。生理期即經(jīng)期，周期在21-35天之間，具體時(shí)間因人而異，基本規(guī)律且固定。接下來(lái)讓我們一起看看吧！

月經(jīng)推遲幾天算正常

月經(jīng)推遲3-7天是沒有問(wèn)題的，這可能受情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)或環(huán)境變化等因素影響。如果月經(jīng)期推遲超過(guò)10天，有性生活的女性應(yīng)考慮是否懷孕，如果沒有懷孕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他疾病。

月經(jīng)推遲的原因

1、飲食習(xí)慣

暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的食物，過(guò)多進(jìn)食冰飲，這些不良的行為都可能會(huì)使月經(jīng)推遲。

2、精神狀態(tài)

近期壓力過(guò)大、精神緊張焦慮，會(huì)影響激素水平紊亂，從而出現(xiàn)經(jīng)期推遲。

3、婦科疾病

很多疾病會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期推遲的現(xiàn)象，如卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征、子宮疾病等婦科疾病，這類疾病會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致經(jīng)期推遲。

4、非婦科疾病

存在慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺等疾病的患者，可能會(huì)因營(yíng)養(yǎng)缺乏或是服用藥物而導(dǎo)致經(jīng)期推遲。

月經(jīng)推遲怎么辦

1、針灸或者艾灸

如果子宮內(nèi)膜增生良好，但是月經(jīng)不按時(shí)來(lái)潮。可以通過(guò)針刺或者是艾灸三陰交、血海等穴位，達(dá)到使月經(jīng)來(lái)潮的治療目的。

2、服用中藥

可以讓專業(yè)的中醫(yī)大夫開具個(gè)體化的中草藥處方，也可以服用具有破血作用的中成藥。如果是氣血虛弱導(dǎo)致的月經(jīng)不按時(shí)來(lái)潮，則需要服用具有補(bǔ)益氣血作用的中成藥。