蒸橙子的主要原料為橙子，含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。蒸橙子具有生津止渴、止嘔、寬胸化痰、清腸通便、保護(hù)血管等功效，接下來讓我們一起看看吧！

吃了蒸橙子咳的更厲害了

如果吃了蒸橙子咳得更嚴(yán)重要注意立即停止，蒸橙子并不適合每個咳嗽患者，咳嗽的原因有很多，患者需要根據(jù)原因來治療。蒸橙子適合因為肺熱以及氣滯血瘀導(dǎo)致的咳嗽患者，患者會有痰液粘稠，且痰液發(fā)黃的癥狀。如果患者是因為風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽，吃蒸橙子是沒有效果的，還有可能會加重病情。

蒸橙子的功效與作用

1、健脾和胃

蒸橘子中含有大量的天然揮發(fā)油和一些芳香類物質(zhì)，它們直接能作用于人類的腸胃，能消除腸胃中的炎癥，也能促進(jìn)消化液分泌，能緩解脾胃不和，消化不良，而且對于那些出現(xiàn)積食和食欲不振的人群，也有很好的調(diào)理作用。

2、治咳嗽

蒸橙子對人類的咳嗽也有很不錯的治療效果，因為橙子本身有解毒和化痰的作用，但是發(fā)揮這些作用的物質(zhì)多在橙子的皮中，在加入食用蒸制以后，果皮里的藥用成分會被果肉所吸收，人們再食用蒸制好的橙子也就起到了化痰和解毒的作用，對已經(jīng)出現(xiàn)的咳嗽癥狀緩解作用明顯。

3、降血脂

把橘子蒸熟以后再吃，能有效清除人體內(nèi)積存的膽固醇，也能抑制人體對膽固醇的吸收，軟化血管，降低血脂，除此以外，它含有的天然果膠和膳食纖維，還能促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇的代謝，對預(yù)防高血脂也有很大的好處。

4、治感冒

蒸制的橙子在食用以后對感冒有很好的治療作用，因為橙子是一種柑橘類的水果，這種水果中有大量的揮發(fā)油，它在蒸制以后會很快析出，進(jìn)入到橙子的果肉中，人們食用以后，就能起到消炎，清熱和利咽等多種功效，對減輕感冒癥狀作用明顯。