咳嗽是喝溫開水的，喝開水可以促進痰稀釋有利于排出，高蛋白飲食，適當運動，增強抵抗力，接下來讓我們一起看看吧！

咳嗽喝冷水還是熱水

咳嗽比較常用的是溫白開水。會有很好的效果。但是，對于中老年人。尤其是沒有糖尿病的病人，可以選擇冰糖、雪梨或者紅梨水使用，可以對咳嗽產(chǎn)生一些控制的作用。在治療咳嗽的時候，一定要積極的治療原發(fā)病。

咳嗽吃什么食物

1、粥類

粥類食物容易消化，也沒有刺激性，也比較適合咳嗽期間吃，比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等。

2、魚類

魚類中含有豐富的蛋白質(zhì)，能為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高抵抗力。可以食用一些鱈魚、鯽魚、鯉魚等，但要注意烹飪方式，避免加入太多的鹽、油或刺激性的調(diào)味品。

3、大白菜

大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。

4、胡蘿卜

胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會非常喜歡。

5、菠菜

菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。

6、洋蔥

洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。