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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            女人貧血吃什么

            2022-02-22 4089次瀏覽

            病情描述:

            老婆生孩子的時(shí)候就貧血,生完孩子后奶水一直不足,現(xiàn)在臉色也很慘白,人們都說大紅棗能補(bǔ)血,買來了好多大紅棗,但是老婆不想吃這個(gè)東西,請(qǐng)問女人貧血吃什么?

            醫(yī)生回答(1)
            崔振芹主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            女性貧血可以多吃雞蛋黃,黑木耳、黑豆、黑米、瘦肉等食物,可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵,同時(shí)口服維生素C,有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用,多喝一些溫開水促進(jìn)代謝,同時(shí)口服補(bǔ)鐵的藥物,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,飯后不要喝茶,以免影響食物中鐵的吸收,不要熬夜和勞累。

            2022-02-22 10:01

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