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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            學(xué)生如何才能做好近視眼的保健

            2022-03-02 8760次瀏覽

            病情描述:

            班上有好幾個(gè)同學(xué)都有近視,小小年紀(jì)就戴上了眼睛,請(qǐng)問(wèn)學(xué)生如何才能做好近視眼的保健?

            醫(yī)生回答(1)
            賈新國(guó)主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            學(xué)生想要做好預(yù)防近視的保健,首先不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書,不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書,可以預(yù)防近視。建立眼保健操制度,定期檢查視力,對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。其次,必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生,保持眼睛周圍清潔,可以預(yù)防近視。近視眼的保健措施還包括注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些含維生素A的食物,如羊肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。

            2022-03-02 10:39

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