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            問(wèn)

            懷孕三個(gè)月吃什么好

            2022-03-10 8720次瀏覽

            病情描述:

            老婆懷孕三個(gè)月了,想給她做些好吃的,想知道懷孕三個(gè)月吃什么好?

            醫(yī)生回答(1)
            魏嵬主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            懷孕三個(gè)月可以吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛肉、羊肉、雞蛋、大豆等,也可以吃些礦物質(zhì)和維生素豐富的食物,比如菠菜、動(dòng)物肝臟、獼猴桃、蘋果等。另外,也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,減少先天性畸形的發(fā)生幾率,也可以搭配富含葉酸的食物,比如柚子、石榴等。

            2022-03-10 15:35

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