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            睡前喝養(yǎng)樂多好嗎

            2022-04-13 6594次瀏覽

            病情描述:

            這段時間特別喜歡喝養(yǎng)樂多,特別是在晚上睡覺前。睡前喝養(yǎng)樂多好嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            睡前喝養(yǎng)樂多不好。喝養(yǎng)樂多,最好是在白天飯后兩小時左右飲用比較適合。晚上人體消耗速度比較慢,胃腸道功能比較弱,晚上睡覺前喝養(yǎng)樂多會引起消化不良,可出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。另外,養(yǎng)樂多中含有的水分較多,長期睡前飲用,在清晨起床后易出現(xiàn)水腫。

            2022-04-13 13:42

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