成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            秋季如何養(yǎng)生

            2022-04-27 8158次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在新冠肺炎病毒比較嚴(yán)重,大家都比較注意養(yǎng)生,都在積極運(yùn)動(dòng),提高免疫力,問一下秋季如何養(yǎng)生?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            秋季養(yǎng)生主要要保護(hù)好肺,秋季比較干燥,可以多吃一些白色的食物,比如蓮藕、銀耳、蓮子、百合。也可以做蓮藕煲排骨湯喝。注意早睡稍微晚點(diǎn)起床。秋天還要多吃籽,比如說(shuō)豆類、核桃、菊花、銀花、枸杞、麥冬、石斛,西洋參,也可以泡茶水喝。

            2022-04-22 09:37

            專家科普視頻推薦精選問答