問
脾虛濕氣重怎么能治好
2022-05-13 8919次瀏覽
病情描述:
你好,我今年41歲,最近濕氣比較嚴重,想知道脾虛濕氣重怎么能治好?
醫(yī)生回答(1)
答
脾虛濕氣重可以通過調(diào)整飲食、按揉穴位等方式調(diào)理。中醫(yī)認為脾虛濕氣強,可在羊肉、扁豆、豆沙、薏苡仁、山藥等飲食上烹飪。這樣,身體會逐漸改善,患者會感覺良好,同時也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。脾虛濕氣重的情況下,除了調(diào)節(jié)飲食外,揉穴位的方法也可以解決。陰陵泉穴利尿消腫效果也很好,可以坐著,把拇指按在兩邊的穴位上,請慢慢按,以免用力過猛。
2022-05-13 14:18
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問木瓜和葡萄能一起吃嗎
答
一般情況下,木瓜和葡萄能一起吃。木瓜含有豐富的維生素C、木瓜酶、膳食纖維,具有化濕和胃、舒筋活絡(luò)的功效。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白質(zhì)的消化和吸收,對改善胃腸道功能有一定的幫助。葡萄富含葡萄糖、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補血益氣、生津消食的功效。葡萄中的花青素具有很強的抗氧化能力,有助于清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。
木瓜中的木瓜酵素和葡萄中的有機酸共同作用,可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。木瓜和葡萄都含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C和花青素等,這些成分能夠增強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。
但注意適量食用,過量食用可能會導致胃腸道不適。對糖尿病患者或血糖控制不佳的人來說,應(yīng)適量食用葡萄,以免影響血糖水平。同時,木瓜中的木瓜蛋白酶對一些人可能引起過敏反應(yīng),因此初次嘗試木瓜時需謹慎,觀察自身反應(yīng)。
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