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            治便秘的食物

            2022-06-11 6579次瀏覽

            病情描述:

            我出現(xiàn)了便秘的情況,想咨詢治便秘的食物?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            治便秘的食物有以下幾點:1、多食用富含膳食纖維的蔬菜,如:菠菜、土豆、芹菜、卷心菜、黃瓜等食物。2、多食用富含膳食纖維的水果,如:蘋果、香蕉、葡萄、桃子、梨子等食物。3、多食用豆類及海藻類,如:紫菜、豆?jié){、燕麥等食物。
            在日常生活中,便秘患者還需要多喝溫水。

            2022-06-11 15:55

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