問
催奶吃什么最快下奶
2021-04-07 7880次瀏覽
病情描述:
生完孩子現(xiàn)在已經(jīng)一個月了,但總是感覺奶水不足,喂孩子的時候總感覺很累,想問一下平時吃什么催奶可以下奶,比較快?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,產(chǎn)后哺乳期,要注意營養(yǎng)。要注意多吃容易下奶的食物,下奶的食物很多,主要是湯水類,包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、羊肉湯、牛肉湯等等。個人感覺,羊肉湯下奶效果最好,要連湯帶肉一起吃。奶水,主要成分是蛋白質(zhì)、水、脂肪。所以,要吃蛋白質(zhì)多的食物,脂肪也要略微多一點,要喝多量的水分。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2021-04-07 11:35
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答膝蓋軟組織損傷是一種常見的運動或意外受傷問題,可以通過一些方法進行治療。對于輕微的膝蓋軟組織損傷,可以采用保守治療方法,如休息、冰敷、使用支具、按摩等方法進行治療。這些方法可以緩解疼痛、減輕炎癥和腫脹等癥狀,同時還能提高肢體的穩(wěn)定性和減少膝蓋的壓迫力。對于較為嚴(yán)重的膝蓋軟組織損傷,可能需要進行手術(shù)治療。手術(shù)治療方法主要包括修補、重建或置換損壞的軟組織等,需要根據(jù)患者的具體情況進行選擇。建議及時就醫(yī)。
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