成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            催奶吃什么最快下奶

            2021-04-07 7880次瀏覽

            病情描述:

            生完孩子現(xiàn)在已經(jīng)一個月了,但總是感覺奶水不足,喂孩子的時候總感覺很累,想問一下平時吃什么催奶可以下奶,比較快?

            醫(yī)生回答(1)
            余江主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,產(chǎn)后哺乳期,要注意營養(yǎng)。要注意多吃容易下奶的食物,下奶的食物很多,主要是湯水類,包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、羊肉湯、牛肉湯等等。個人感覺,羊肉湯下奶效果最好,要連湯帶肉一起吃。奶水,主要成分是蛋白質(zhì)、水、脂肪。所以,要吃蛋白質(zhì)多的食物,脂肪也要略微多一點,要喝多量的水分。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-04-07 11:35

            專家科普視頻推薦精選問答