月經(jīng)總是推遲可能是由于疾病影響、不良生活習(xí)慣等原因引起的。月經(jīng)與女性健康密切相關(guān)，宮頸粘連和卵巢早衰，此外，多囊卵巢綜合征和甲狀腺功能異常，以及慢性肝炎、腫瘤和嚴(yán)重缺鐵性貧血都會導(dǎo)致月經(jīng)延遲。一些不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜和過度節(jié)食，此外，吸煙喝酒，吃生冷食物等，這些不良的生活習(xí)慣對女性的月經(jīng)有很大的影響。平時要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免情緒波動，以免這些因素影響內(nèi)分泌，造成月經(jīng)延遲。