成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            頸椎病枕頭怎么放

            2022-08-25 5409次瀏覽

            病情描述:

            由于我患上了頸椎病,身體一直不舒服,也經(jīng)過調(diào)養(yǎng)有所改變,但是我睡覺一直不舒服,不知道枕頭如何讓擺放,那么頸椎病枕頭怎么放?

            醫(yī)生回答(1)
            王卓副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            通常頸椎病離不開枕頭。沒有枕頭相當(dāng)于頸椎病的后屈曲,這也會使頸椎肌肉緊張和不舒服,這不利于頸椎病、椎間盤突出癥和骨骼松弛。第二種是枕頭,不能高枕。高枕的枕頭相當(dāng)于低頭的姿勢,會引起頸椎肌肉緊張,導(dǎo)致骨僵硬和粘連,也可能導(dǎo)致椎間盤突出癥加重。頸枕一般需要低枕。枕頭應(yīng)該有彈性,不要太硬。頸部枕頭的填充物不應(yīng)過大,這也會影響睡眠。建議患者飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,戒煙酒,規(guī)律作息,避免熬夜。

            2022-11-29 10:31

            專家科普視頻推薦精選問答