您好，拔罐后腫起來，出現(xiàn)硬硬的包塊，這種情況多考慮是留罐時間過長引起的。一般情況下留罐時間10~15分鐘左右就可以了，如果時間太長會造成局部的血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)腫脹、血腫等。如果腫塊不是很大，一般不用治療，過一段時間就會慢慢的恢復，必要時可以通過一些熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，促進血液循環(huán)，從而改善腫脹的情況。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。