您好，由于白天的時(shí)候小腿部位肌肉活動(dòng)量過大，導(dǎo)致肌肉比較緊張，并且一些代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會在夜間睡眠的時(shí)候進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不自主的活動(dòng)，就會導(dǎo)致小腿部位的肌肉收縮而出現(xiàn)抽筋的情況。由于夜間的受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?dǎo)致肌肉更加緊張，血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物進(jìn)一步的堆積，這樣對腿部的肌肉產(chǎn)生更加明顯的刺激，就會導(dǎo)致在小腿活動(dòng)以及肌肉收縮時(shí)出現(xiàn)痙攣的情況。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。