您好，由于白天的時候小腿部位肌肉活動量過大，導致肌肉比較緊張，并且一些代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會在夜間睡眠的時候進行膝關(guān)節(jié)不自主的活動，就會導致小腿部位的肌肉收縮而出現(xiàn)抽筋的情況。由于夜間的受涼，因為受涼之后會導致肌肉更加緊張，血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物進一步的堆積，這樣對腿部的肌肉產(chǎn)生更加明顯的刺激，就會導致在小腿活動以及肌肉收縮時出現(xiàn)痙攣的情況。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。