白血病是一種惡性腫瘤，影響骨髓和血液，導(dǎo)致異常白細(xì)胞的增多。雖然白血病的確切原因尚不完全清楚，但通過(guò)健康飲食可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。飲食上預(yù)防白血病的建議包括：增加新鮮蔬菜和水果的攝入，這些食物富含抗氧化劑，有助于抵抗自由基的損害；選擇全谷物食品，減少精制糖和加工食品的攝入；確保攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、家禽、豆類等；限制紅肉和加工肉類的攝入；保持適量飲水，避免過(guò)多攝入含糖飲料。此外，保持健康的生活方式，如不吸煙、限制酒精攝入、保持適量運(yùn)動(dòng)，也有助于降低白血病風(fēng)險(xiǎn)。