更年期熱潮主要是在這個(gè)特殊時(shí)期，女性卵巢功能下降，雌激素波動(dòng)和雌激素水平下降導(dǎo)致雌激素波動(dòng)和雌激素水平下降，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)女性受潮癥狀。潮濕的感覺通常從胸部逐漸輻射到脖子、臉。有的女性持續(xù)幾秒鐘，有的女性持續(xù)幾分鐘。生活方式對(duì)感情的調(diào)節(jié)和改善可以在幾個(gè)月到一年之間緩解，甚至可以緩解幾年，甚至五年。天氣熱的時(shí)候理性對(duì)待，日常生活中參加戶外運(yùn)動(dòng)，晚上保證良好睡眠，可以多吃豆類食品。