子宮下垂保養(yǎng)好能恢復。如果是比較輕微的情況，可以在平時的生活中盡量不要增加腹壓，以免出現(xiàn)便秘，在適當?shù)男菹⒑螅摯沟钠鞴倏梢詴簳r回到陰道中，不會再脫落，另外，妊娠或生產(chǎn)引起的輕微子宮脫垂，在產(chǎn)后可以通過盆底支撐結(jié)構(gòu)的功能逐步恢復。女性如果有脫垂病史，平時一定要避免過度勞累、慢性咳嗽、肥胖等，以免復發(fā)。