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            人體亞健康的表現(xiàn)有哪些

            2023-01-09 1209次瀏覽

            病情描述:

            最近我身體不舒服,檢查說是亞健康,人體亞健康的表現(xiàn)有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            人體亞健康的表現(xiàn)有:失眠、多夢、記憶力減退、精神不振、頭暈頭痛、還會有高血壓、血脂異常、等異?,F(xiàn)象。消化系統(tǒng)會有:胃部隱痛、消化不良、便秘等現(xiàn)象。呼吸系統(tǒng)會有氣短,咽喉干澀憋氣等現(xiàn)象。感管系統(tǒng)主要是聽力減退、眼睛干澀、酸脹。出現(xiàn)以上癥狀需要均衡的飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,盡量做到有規(guī)律的作息時間和睡眠時間。

            2023-01-09 15:18

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