孕婦腱鞘炎怎么治療
2023-02-09 4471次瀏覽
我最近剛好懷孕了，但是因為我之前是給家里干活，每到下雨我的手指就有種酸疼很難受，我去醫(yī)院問，醫(yī)生說我得的是腱鞘炎。那么孕婦腱鞘炎怎么治療？
北京大學(xué)第一醫(yī)院
患有腱鞘炎的孕婦首先要休息，避免局部活動，患者可以對局部進(jìn)行熱敷和按摩理療。熱敷的時間在20~30分鐘左右，按摩不要太用力。因為孕婦孕期不適合服藥，需要選擇其他方法進(jìn)行治療，比如貼一些孕婦可以局部貼的膏藥?；茧烨恃椎脑袐D可能是過度勞累，或者長時間保持一個姿勢，或者是孕期壓力過大所致。也可為孕婦受累的手指使用夾板或支架，以限制手指移動，減少肌腱摩擦，這也有利于腱鞘水腫的消失。
2023-02-09 10:30
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泡腳能緩解孕婦水腫嗎
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孕婦水腫是什么原因引起的
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問孕晚期出現(xiàn)水腫怎么緩解
答
孕晚期出現(xiàn)水腫，可以通過以下幾種方法緩解：
1.調(diào)整飲食：減少高鹽食物的攝入，控制食鹽量，避免腌制食品。增加富含蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、豆制品和瘦肉等，同時多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如苦瓜、冬瓜、芹菜、蘋果等。適當(dāng)控制飲水量，避免體內(nèi)水鈉潴留。
2.選擇合適的姿勢和體位：避免長時間站立或久坐，注意姿勢調(diào)節(jié)，不要蹺二郎腿。睡覺時盡量采用左側(cè)臥位，并抬高下肢，以促進(jìn)血液回流，減輕水腫。
3.穿著寬松的衣物：避免穿過緊的鞋襪和褲子，以免影響下肢的血液回流。穿著寬松舒適的衣物和鞋子，有助于減輕水腫。
4.按摩和熱敷：每日可用熱水泡腳，熱敷、按摩水腫部位，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫。但要注意按摩力度適中，避免過度按摩造成不適。
如果水腫癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查。
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問孕婦腳腫怎么辦
答孕婦腳腫時，可以采取以下措施緩解： 1.避免長時間站立：長時間站立會增加下肢血管的壓力，加重腳腫的癥狀。孕婦應(yīng)避免長時間站立，尤其是在孕晚期，可以選擇坐著休息或躺著休息來緩解腳腫。 2.活動雙腳：通過活動雙腳來促進(jìn)下肢血液循環(huán)，如將雙腳平放在地上，用腳趾輕輕抓地，然后將腳板向外轉(zhuǎn)動，重復(fù)幾次后再將雙腳抬起，在空中做類似踩踏自行車的動作。 3.足部按摩：用手指輕輕按摩足部，從腳趾向腳心方向按摩，每次按摩5-10分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳腫的癥狀。 4.睡前泡腳：將雙腳浸泡在溫水中，水的高度可以超過腳踝，然后輕輕按摩雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 如果孕婦腳腫癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
