綠茶有良好的抗氧化和清調(diào)肝腎作用，對降低血尿酸有一定的好處。但飲用綠茶降低血尿酸不可過多。在一般情況下，每天1-2小杯綠茶即可，每次200毫升左右，不要超過4次，控制好飲量，不宜多飲，特別要與中藥或西藥同時服用，以免皮膚或口腔疾病的發(fā)生，以及造成藥物的劑量不足或過多。同時，綠茶對降低血尿酸有一定的幫助，但也應(yīng)該配合藥物治療，并注意一些膳食調(diào)節(jié)。綠茶可以和蔬菜、水果、瘦肉等低血尿酸食物一起食用，從而達到最佳的降尿酸效果。食物中不宜含有太多脂肪和膽固醇，以免造成血尿酸升高，而過多的飲食也不利于血尿酸水平的維護，所以還需要注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡。此外，還要調(diào)節(jié)生活作息，多運動，保持健康的心態(tài)。