如何預(yù)防甲流和乙流流感
2023-05-17 1069次瀏覽
你好醫(yī)生，我想咨詢一下如何預(yù)防甲流和乙流流感？
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
甲流和乙流兩種流感是一類流感病毒，它們都可以引起輕度到重度的流感病癥。預(yù)防甲流和乙流流感最常見的方法是通過接種流感疫苗。接種疫苗不僅能夠有效預(yù)防這兩種流感病毒，而且還可以減少感染期限，減輕流感癥狀。此外，洗手、保持空氣流通和鍛煉等也是預(yù)防流感的有效措施。同時(shí)，如果被懷疑患有甲流或乙流，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重并傳播給他人。
2023-05-17 09:41
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2023-12-15
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2024-11-09
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問血脂高可以吃柚子嗎
答血脂高的患者可以適量吃柚子。柚子含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇吸收，不會(huì)導(dǎo)致血脂高患者的病情加重，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。建議血脂高患者在吃柚子時(shí)要節(jié)制，不可以一次性吃太多，以免性質(zhì)偏寒涼的柚子刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響身體健康；痛經(jīng)患者、體質(zhì)虛寒者、對(duì)柚子過敏者等不能吃柚子。建議血脂高患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，有助于強(qiáng)身健體，還可以在一定程度上改善血脂高的情況。出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
2023-12-21
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問高血脂能不能吃柚子
答高血脂患者在平時(shí)是可以吃柚子的，主要是因?yàn)殍肿赢?dāng)中含有大量的維生素，能有利于病情的恢復(fù)，而且除此之外，患者在飲食上還應(yīng)該注意多吃一些清淡的，易于消化的食物，比如說小米粥，面條等，對(duì)于一些脂肪含量比較高的食物是不能多吃的，因?yàn)樗芴岣唧w內(nèi)的血脂含量。
2021-12-31
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問血糖高到底可不可以吃柚子
答血糖高的人可以吃柚子，但需適量。柚子屬于低含糖量水果，其含糖量在5~9.1%之間，升糖指數(shù)較低（約為25），適量食用對(duì)血糖的影響較小。柚子不僅含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿卜素等維生素，還富含鈣、鉀等礦物質(zhì)，以及葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益。盡管柚子含糖量不高，但過量食用仍可能導(dǎo)致糖分累積，進(jìn)而影響血糖水平。因此，建議血糖高的人在血糖控制較為平穩(wěn)時(shí)，在兩餐之間適量食用柚子，每日攝入量控制在半斤以內(nèi)，以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí)，還需注意其他飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，以全面控制血糖水平。
2024-07-04
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問血糖高到底可不可以吃柚子
答血糖高到底不可以吃柚子。葡萄柚很甜，如果血糖進(jìn)一步上升，血糖控制就會(huì)變得困難，還可能誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。血糖高的人，要嚴(yán)格控制飲食中攝取的糖分，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)葡萄糖的消耗。持續(xù)上升的情況下也使用降糖藥物。
2022-06-06
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問有過血糖高的人可以吃柚子嗎
答有過血糖高的人一般是可以適量吃柚子的，并且建議在血糖平穩(wěn)的狀態(tài)下吃柚子。柚子里面含有的糖分不多，并且還富含有維生素和膳食纖維，能夠幫助補(bǔ)充人體所需的維生素還可以促進(jìn)機(jī)體消化，但有過血糖高的患者盡量控制柚子的攝入量。平時(shí)要控制飲食，減少碳水的攝入，保持低能、低脂并富含膳食纖維的飲食，還要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖。
2022-05-13
