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            如何增強寶寶抵抗力

            2023-06-27 8238次瀏覽

            病情描述:

            如何能增強寶寶抵抗力?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            確保寶寶獲得足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和其它營養(yǎng)素,這有助于免疫系統(tǒng)正常運作。新鮮的蔬菜、水果、全谷物和富含蛋白質(zhì)的食物都是良好的來源。讓寶寶適度運動也是重要的。根據(jù)寶寶的年齡和體力,參與各種活動,如散步、跑步、游泳或簡單的體操。有助于增強寶寶的體質(zhì),提高抵抗力。

            2024-05-08 14:21

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