藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-07-11 19775次瀏覽
最近孩子總讓我給他買藍(lán)莓，我不了解藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，請(qǐng)問(wèn)藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
藍(lán)莓含有豐富的維生素C、維生素K、維生素E、維生素A、鈣、鐵、鋅、鉀、磷、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分。還含有大量的抗氧化物，如黃酮類、多酚類、單寧酸類和類黃酮類，可以抵抗自由基的侵害，延緩衰老，保護(hù)皮膚。藍(lán)莓還含有豐富的纖維，有助于消化和排泄，減少患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。此外，藍(lán)莓還可以提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
2023-07-11 11:12
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什么病不能吹風(fēng)
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手足口為什么不能吹風(fēng) 手足口吹風(fēng)會(huì)怎么樣
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問(wèn)痛風(fēng)病人不能吃什么東西
答痛風(fēng)病人在飲食上需要特別注意，以下是不能吃的食物分類及具體示例： 1.高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、海鮮（如魚蝦）、菠菜、豌豆、干果類等，這些食物會(huì)增加體內(nèi)的尿酸水平，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 2.含酒精的食物：如啤酒、白酒、酒心巧克力等，酒精會(huì)干擾尿酸的排泄，提高尿酸水平。 3.高脂肪食物：如肥肉、炸雞、蛋糕等，過(guò)多脂肪在體內(nèi)堆積，分解可產(chǎn)生酮體，影響尿酸的排泄。 4.刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、洋蔥、生姜、濃茶、咖啡等，這些食物能興奮植物神經(jīng)，可能誘使痛風(fēng)急性發(fā)作。 5.高糖食物：如糖果、蛋糕、奶茶等，糖類的攝入可能與尿酸水平的增加相關(guān)。
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問(wèn)痛風(fēng)病人不能吃什么東西
答痛風(fēng)病人嘌呤含油量高的食物是不能吃，對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，嘌呤特別高的食品相當(dāng)于往身體里面放入了很多的尿酸，特別容易誘發(fā)一些痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，如動(dòng)物的內(nèi)臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。果糖含有高的食物對(duì)于痛風(fēng)的病人來(lái)說(shuō)也是不可食用，咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因?yàn)樗鼈冇信d奮神經(jīng)的作用，會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，同時(shí)也有可能會(huì)誘發(fā)它的急性發(fā)作。
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問(wèn)水痘為什么不能吹風(fēng)
答水痘是一種傳染性疾病，它是由水痘病毒引起的，可以通過(guò)空氣傳播。當(dāng)患者吹風(fēng)時(shí)，病毒會(huì)被傳播到空氣中，其他人可能會(huì)感染到病毒，進(jìn)而引發(fā)水痘。水痘患者的癥狀有：發(fā)熱、發(fā)疹等，吹風(fēng)會(huì)使得患者的病情加重，甚至可能引起并發(fā)癥。所以建議患者少吹風(fēng)。
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問(wèn)胃病不能吃什么
答
胃病患者應(yīng)避免食用：
1.辛辣、刺激性食物：辣椒、大蒜、生蔥等辛辣食物，以及咖啡、濃茶、酒等刺激性飲品，都可能刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重胃病癥狀。
2.咖啡與濃茶：含咖啡因的飲品能刺激胃酸分泌，不利于胃病恢復(fù)。
3.酸性食物：如柑橘類水果、番茄等，過(guò)多攝入可能刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜造成傷害。
4.易產(chǎn)氣食物：如地瓜、蘿卜、豆制品等，這些食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，加重腹脹、腹痛等癥狀。
5.腌制食品：腌制食品中含有較高的鹽分和亞硝酸鹽，對(duì)胃黏膜有一定的損傷作用，建議胃病患者少吃或不吃。
6.過(guò)硬或過(guò)粗糙的食物：如堅(jiān)果、未煮軟的蔬菜等，可能劃傷胃黏膜，不利于胃部疾病恢復(fù)。
胃病患者應(yīng)該食用清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食品，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
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問(wèn)什么病不能拔牙
答有多種疾病的患者不宜拔牙，主要包括口腔惡性腫瘤、心臟病（特別是心功能3-4級(jí)或不穩(wěn)定心絞痛）、高血壓（血壓高于180/100mmHg）、糖尿?。ㄑ俏吹玫接行Э刂疲?、血液系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽 ⒀“鍦p少性紫癜）、腎臟疾病、肝炎、精神神經(jīng)疾患等。此外，女性在月經(jīng)期間、孕早期和孕晚期也應(yīng)避免拔牙。在拔牙前，患者應(yīng)告知醫(yī)生自己的健康狀況，確保安全。
