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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            油桃的營養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-12 8089次瀏覽

            病情描述:

            最近桃子上市了,很多人都在買桃子,請問油桃的營養(yǎng)價(jià)值是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            油桃含有豐富的維生素C,可以有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,預(yù)防感冒,減少疾病的發(fā)生。此外,油桃中還含有大量的維生素A,有助于保護(hù)視力,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,預(yù)防眼疾,改善視力。油桃中還含有豐富的礦物質(zhì),如鉀、鈣、鎂、磷、鐵等,可以有效補(bǔ)充機(jī)體缺乏的礦物質(zhì),促進(jìn)機(jī)體健康。此外,油桃中還含有大量的植物性脂肪酸,如油酸、亞油酸等,可以降低血脂,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

            2023-07-12 10:12

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